感恩已有，真爱自己
🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）练车第三次。
2）又做一次玛芬，问娃超市买的好吃还是妈妈做的好吃？超市的很甜，妈妈做的几乎没甜味，有点香，俩娃都说“妈妈做的好吃”。
3）提前炖好汤再去接娃，再带他们在游乐场玩，回家就可以直接吃饭啦。
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
🤩3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸
妈妈：感恩妈妈看到我在群里发了个信息，然后给我发来视频，我边吃饭边和她聊天。
爱人：感恩爱人身体不适，自己知道多休息；感恩你后面好很多了。
yaya：感恩yaya耐心地等我来接，今天是班上最后一个接走的。
yiyi：感恩yiyi有了不同的变化，今天怎么都不愿收拾玩具，妈妈一直在思考为什么？
教练：感恩教练陪我练车1.5h，有教练在旁边，自己开车时就比较放心。
Bandaon爸爸：在游乐场遇到，然后聊了会儿天，知道不只是我会有不适感，其他国家来的人也会有。
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】