解释(interpretation)就是咨询师依据某一理论构架或个人经验，对当事人的问题、困扰作出合理化的说明，从而使得当事人能够从一个新的角度来看自己的问题。
在咨询和治疗中，你会发现当事人常常对自己的思想、情感和行为方面问题的原因要么根本就不曾探索过，要么就是找到了一个自我损害的解释，并且被这一解释“套”住了，挣脱不开，还有的是陷人各种矛盾对立的混乱状况中，理不出头绪来。
咨询师如果适当运用解释技术，提供自己对当事人问题的看法，有助于扩展当事人的视野，使其从一个新的参考系来看自己的问题，从而获得新的领悟。
解释不同于释意，释意的要义是准确地表达当事人的原意，它不改变当事人的参考系，解释则是提供咨询师自己的理解，它提供了新的参考系。