001 心情有些低落，但没有影响到工作，完成了繁琐的事务性工作，整理了桌面卫生。
002 观摩剽悍财富营演讲决赛，精彩绝伦，听到了更多的失败与成功的故事。生活中充满了意外，懿德老铁的演讲实力无疑是最强的，第一轮以最高票数进入决赛，然而关键一局，马失前蹄，居然与冠军失之交臂，可惜！即使是演讲教练，演讲时依然是紧张的，可以感受得到。即使面对最强大的对手，只要不慌不忙，镇定从容，调整好心态，依然有战而胜之的希望。
003 与朋友来了次交心的沟通，大胆展示了伤疤，很冒险，但结果不错。
004 完成视频录制，知道跟说出来还是有差距的，多练习，说出来是一种更有效的学习方法。