不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。
积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记，不断精进。
做一个对自己有要求的人。
过充实自律的一天又一天。
听书笔记第13天
弗兰克尔的《活出生命的意义》
人可以自我塑造、自我成就，从而拥有意义。
在他看来，只要活着，就尽量让每一分钟都有意义。
他强调人的主观能动性，人是自我引导的，他认为“探求意义的意愿”是人的主要本能，人们受到生命意义的驱使从而成为更伟大的人。
一旦你找到了热爱的事情和它的意义，你不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。弗兰克尔希望人们明白，即便面对重病，或者事业一败涂地，也不要放弃希望。全身心地去做自己热爱的事，哪怕是很小的事，生命的价值和意义自然就慢慢浮现出来了。
每个人真正需要的，是生活态度的根本改变。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，负责任就是人类存在的本质。