接连涂鸦了许多文章，来解释行为主义理论以及行动的重要性，目的是区分知识和行动的差异。学习任何知识都不是目的，仅仅是手段，只有把知识化为行动，产生实实在在体验，这才是关键的，也是最终目的所在。
千万不要迷信知识，认为知道了就万事大吉。知道却做不到，在行为主义视野眼中就是不知道，这和无知没有一丝一毫区别。
举个家庭教育例子，看看知识和行动的区别与关系。
家庭教育人人关心，涉及改变孩子行为，促进好好学习天天向上，我们学会了那么多知识，到底使用了吗，能用吗，效果如何呢。
无论如何教育孩子，教育专家给出什么妙法，都涉及行为主义的强化与惩罚机制运用，即常说的奖罚作用。强化就是常说的表扬奖励，还有个术语消退是指“忍耐，不当回事，特意视而不见听而不闻”。
现在给教大家一个最根本的有关教育的知识，可以简称为“三合一教育”，即综合运用强化、消退和惩罚，更具体说以表扬肯定为主，配合消退，辅助惩罚。
稍微解释一下。人性趋利避害，喜欢被肯定，因此家庭教育中要表扬奖励为主，对于不好的行为最好先无视，即消退处理，再不行要适当处以适当惩罚，最好是负惩罚，即取消特权，去掉好的东西。
这三部分需要分别举例说明。
关于强化某个行为，要具体、真诚和及时。生活常用的三句话很类似，“谢谢”“对不起”“我错了”，需要经常使用，不能知道做不到。
晚上和儿子闲聊，说起来信息获取和行动重要性，举例表扬他一下，指出他大三时候自己策划暑假实践活动，主动借助可用信息资源，行动非常好，最后成果丰硕。
中午去父母那里，有盆花很占空，一时间没有合适地方放，我提出几个建议都不合适，这时候老娘提出放在电视桌上一侧。那里原本放一个空鱼缸，放上去恰到好处，不占地方，又属于正面。我忍不住夸奖一句，“刚才谁想出的这个好主意（求证是母亲不是父亲），您老啊，真聪明”，最后这个聪明有些词不达意，可能用“这个主意好，还是老娘厉害，我得跟您多学习”更好。
朋友分享陪伴一年级焦虑孩子上课故事，孩子开始一节课去厕所十几次，每次都是完全认同孩子并陪同，然后觉得用作强化例子不合适，逻辑上这个经历应该促进去厕所，而不是促进好好听课。由于我注意到后来孩子去厕所次数越来越少，最后能够坚持一节课下来，我就回应说，“您做的很好，解释为强化也很对，每次陪着孩子去厕所是缓解孩子焦虑，获得安全感，有好处，于是强化了认真听课行为。”
再看消退这个技巧。做到无动于衷孩子不好的行为，不是容易事情，就好比让唠叨妈妈停住嘴巴说孩子，必须顿悟。
我的孩子小时候眨眼，开始劝说无效，后来就忍住不说不提醒，因为“反话就是强化”，再后来也就好了。
朋友分享陪伴孩子故事也很感人，由于孩子问题表现之一，就是陪着上课时喜欢掐家长手心，能掐出血痕甚至出血，强制忍耐，不动声色，坚持一年半这个行为完全消失。
不好行为先尝试消退处理，不理睬，效果好，难处是需要家长抗焦虑水平高，需要时间，需要忍耐力。
最后说下惩罚，心理学分作正负两种，就是直接批评与取消特权。一般来说采用负惩罚更好些。
有个妈妈这样分享，孩子读小学五年级，上学有些磨蹭，有次孩子爸爸有事只能让她送学校。这个妈妈就带着孩子坐公交，结果转错车，早下车，赶车晚，最后去到学校九点了，孩子说别去教室了，因为都上完好几节课了。就此孩子总是早早起来坐公交，坚决不要妈妈送学校。
还有帮忙提醒做作业，开始陪读辛苦不说，孩子依赖上了，后来妈妈干脆不管了，各做各的事情，孩子着急写家庭作业，妈妈竟然说错了手机微信作业，后来孩子说妈妈不靠谱，回家赶紧自己忙乎自己做。
这个妈妈无意中使用的就是负惩罚，上学迟到和说错作业，妈妈不是故意的，好心办坏事，使得孩子失去了可靠依赖，得不到好结果，体会到依赖不靠谱，就此独立自主。
唠叨这些，其实最想说的是，学习这些行动的思维和方式，知道不重要，去做才重要，做的好坏不重要，坚持做才有收获。