“素心，项目进行到中期，我发现一直没有进展，这是怎么了？”从业5年的互联网公司的产品经理老王询问。
“会不会遇到了半途效应？这需要一些调整。”
“什么是半途效应？”
@素心人生设计：半途效应，是指激励过程中达到半途时由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响。
在这个阶段或者是我们放松了自己的标准，或许是因为别人放松了对我们的要求，我们会出现松懈的情况。
你可以回想一下：当你达成一个目标的中途，是否有遇到同样的效应呢？
此时，我们就需要重新激发动力。激发动力有五种途径：
第一，设立中期目标。设立一个中途目标，让自己先达成。
第二，公开承诺中期目标。公开承诺你将如何以及什么时候完成任务。
第三，试着用一个未完成的任务结束一天，它将成为你第二天开始的动力。
第四，不要让自己的链条断掉。再糟糕的坚持也胜过中断。
第五，想象一个你的工作能够帮助到的人，用这种方法让自己重燃动力。
所以，如果你正在半途，感觉到泄气时，不妨用以上五条途径帮助自己。
对此，你有什么体验？欢迎分享和交流！
#每天一个职场故事# DAY 131
@咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
个案时长近1000小时，10年+管理，4年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！
