2021.02.08-2021.02.14
碎碎念：1. 從去年開學開始，我停了周覆盤，今年也打算不寫周覆盤的，實在覺得太忙了。機緣巧合，本週放假、空閒時間相對充足；加入了NSZZ的羣，羣裏提倡周覆盤。於是這周又寫起來了，不知道今後能否堅持。
- 晚上洗碗時來的靈感，把今天當成這周最後一天，然後寫周覆盤。因爲時差，以往大家都發覆盤了，我那一天還正在中午，偶有“落後了”之焦慮。還有，週日晚上寫覆盤，真是感覺自己忙忙碌碌一週了，居然還有“任務”未完成，那種壓力感，也不好受。提前到週六來，也許這個“微習慣”會帶來神奇的改變哦。拭目以待！
1 回顧一週，用生命之花八個維度來看
1 職業發展
亮點：那天在yu家和兩個yu聊過之後，我明確了自己今後的求職方向！
好處：學習起來更帶勁了！也更有利於自己找到發力的方向了！
需改進：這周由於應對路考，學業這方面到週五才重拾，需要加油，完成滴答清單裏設置的任務。
2 財務
亮點：記賬持續進行。哈哈，記賬7年了，其實不覺得算亮點了。
那麼，過年給家人轉紅包，算是亮點吧。感恩錢寶寶對我們的愛，感恩錢寶寶帶來能量表達了我們對家人的愛與關心。
需改進：理財知識缺乏輸入，理財行動也就不好開展。
3 健康
亮點：本週我記錄的運動居然有4次。沒想到啊，開心！
需改進：鍛鍊習慣還沒養成呢。接下來，早上微習慣：拉伸一分鐘。爭取每兩天做一次有氧運動，每次半小時。
4 娛樂休閒
亮點：看春晚。
好處：找到自己內心的感動，感受到了祖國的強大與偉大。
也給孩子們多了一些對祖國文化的輸入，比如起碼知道有孔雀舞、雜技、京劇等名詞。
需改進：理想狀態當然是需要再多一點娛樂休閒。但我內心沒底，是否還能加多娛？貌似是沒法加的，可能還會減少。接下來這周看看吧，感覺一波波新課會讓我無暇娛樂。
5 家庭
亮點：微習慣裏有個“陪孩子探索新知3分鐘”。
好處：當不在狀態時，這個微習慣能把我拉回來。只關注眼前微小的，不焦慮大的。
亮點：趁放假，學習了家庭幸福計劃的課程。
好處：更懂自己、更懂得愛家人，在路上。
6 朋友和重要他人
給家人拜年；聯繫yue，na，yu，YD，shan，rebecca，微信親人朋友，羣友。
亮點：主動發出了很多新年祝福。
好處：更真實地表達自己，覺得很快樂。
需改進：時時覺察，面對真實的自己，放下膽怯，不逃避不恐懼，真實、坦誠地與人相處。
7 個人成長
亮點：微信讀書1h42m。主要看了《微習慣：簡單到不可能失敗的自我管理》、《學習力：如何成爲一個有價值的知識變現者》。
亮點：加入NSZZ的羣。
亮點：學完了家庭幸福計劃的正課。
需改進：這塊兒內容比較多，需安排好時間。
晨起快速寫日記：有前一日覆盤，指導出今日計劃；再按六項精進的方式簡要走一遍，裏面結合了感恩日記的內容。然後鍛鍊，1分鐘到30分鐘不等。
白天隨時記錄親子日記，簡要！
晚上閱讀、寫情緒轉化資源打卡。
8 自我實現
積善行，思利他。
亮點：重啓“日行一善”了。
很好，繼續。