讀書筆記-內在療愈10-由“不”引發的戰爭


三、在人際關係中綻放自我


10.由“不”引發的戰爭:應對成長中的叛逆行爲

社會給孩子們帶來很大的精神壓力,在本章作者吉塞勒·喬治生活的那個時代,家長們完全知道怎麼教育自己的孩子,該打屁股的時候就要打屁股。

有些孩子在還沒出生時,新世紀家庭和親子關係的弱化與不完整就已經在折磨他們了。

無論是何種流派,所有學者都同意這一觀點,即兒童只有在安全的親子關係中才能發展個性,構建自我,將自己認同於生活環境中的一分子來感知存在和進行思考,並將自己投射到未來。

心理醫生的首要任務是以一顆善良的同情心,不帶任何個人觀點和偏見地解除病人的痛苦。但是,依我看來,心理醫生也是人,很難做到客觀看待問題。

作者指出:

心理障礙所表現出的狂躁、挑釁心態、焦慮、易怒、愛傷人以及疲憊等症狀經常會引發家庭暴力,由於這些症狀和情緒過於強烈,以至於脫口而出的話語十分惡毒難聽,惹人惱火,又讓人事後懊悔,並會逐漸弱化親子關係,使雙方對彼此感到無能爲力,並訴諸具有破壞性的語言或肢體暴力。

在孩子的成長路上,每位家長在面對孩子成長曆程中不可避免的衝突、恐懼和焦慮時扮演很重要的角色。

而家長們總是在事情發展到這樣一種地步時才找心理醫生求助,或許是迫於家庭災難的壓力,也或許是受到了孩子其他監護人的堅定鼓勵。

有很多辦法,能夠陪伴孩子更好地成長。

以下三類強化刺激能夠保持並延長孩子的幹勁:

“耗材”類強化刺激:糖果、禮物等;

活動類強化刺激:看電影、去遊樂園、看電視、玩電腦等。

精神類強化刺激:表揚的話語、微笑、親吻等。


此外,表揚的好處有很多,以下爲主要幾點:

1.能夠滿足家長和孩子雙方的需要。

2.能夠讓孩子知道你將他的努力和進步看在眼裏。

3.能夠讓孩子開心,改善親子關係。

4.能夠幫助孩子更好地理解你的需要和感受。

5.能夠促進親子之間的溝通與交流。

6.能夠減少批評的次數。

從長遠來看,積分遊戲對於消除叛逆行爲,以及實現一種通過對雙方都有效且有益的溝通來解決問題的對話來說是最有效的辦法。


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