做一个顾问型的父母，学会说这句话，叫作“我那么爱你，才不愿意跟你吵作业的事”。
讲温柔但是有边界：“我不能因为爱你就放纵你的决定，因为你这个决定实在听起来不大靠谱。”
现代家长教育的四个错误观念（专制和放纵都不行）：
错误观念一：“通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。”
错误观念二：“如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现，太多的孩子不是被逼得太过急躁，就是自己破罐子破摔，放弃了所有能尝试的机会。”
错误观念三：“催得越紧逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。”
错误观念四： “今天的世界比以往要凶险得多，家长必须一直紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。”
发生压力的来源：新情况发生、没想到的、可能被伤害、难以把控的。
孩子大脑中做决策的到底是谁，调节压力、控制冲动最重要的三个部分。
第一部分：前额皮质
前额皮质是我们人区别于其他动物的最重要的部分，这是我们发展出语言，发展出逻辑，发展出推理能力的这么一个部分，这个地方叫作领航员。
前额皮质主要影响我们的组织规划、控制冲动、判断决策等认知功能。当我们处于正常的心智状态的时候，前额皮质监测和调控着大脑。
用前额皮质进行决策，前额皮质在引领生活的话，那么你是冷静的，你是理智的，你是可以控制和约束自己的。但问题是压力过大的时候它会掉线。压力过大的情况下，就更有可能冲动行事，甚至做出愚蠢的决定。
第二部分：杏仁核
如果前额皮质掉线谁接手呢？就是藏在脑子中间后边这部分，叫作杏仁核。杏仁核是一种原始的情绪处理中心，对恐惧、愤怒和焦虑尤其敏感，它直接感知事物。
当我们的孩子压力过大的时候，如果他放弃了前额皮质的的管控，他就变得易怒，他会大喊大叫或者他躲避，他一句话都不说，他陷入到沉默或者暴力的状态当中去。原因是什么？此刻掌控他大脑的是杏仁核，如果他的压力过大，就是持续长期存在着这样的压力，这些压力就会分泌更多的压力荷尔蒙。
一旦杏仁核当家做主，我们的行为变得不正常了，比如更有防御性、更被动、更呆板，甚至侵略性。杏仁核的办法就是斗争，要么斗争，要么服软。服软就是有很多孩子会对家长谄媚，然后不断地迎合家长。
第三部分：海马体
海马体是创造与储存记忆的地方。如果压力持续存在，肾上腺就会进一步分泌皮质醇，长期较高的皮质醇水平会弱化海马体里的细胞，并最终杀死它们，这就是为什么在急性压力下，会产生学习上的种种困难。
大脑的运行机制包括四个系统：执行控制系统、压力反应系统、动机系统和静息状态系统。
执行控制系统主要由前额皮质控制，这是人在正常工作生活状态下的情况。
当压力一来，前额皮质就很容易“掉线”，启动压力反应系统来保护人们，避免受到即将发生的伤害。
动机系统负责分泌多巴胺，多巴胺分泌到最佳，就会引发“心流”体验，当处于慢性压力时，多巴胺水平会逐渐下降，学习动力也随之流失。
静息状态系统出现在我们“什么都不做”的时候。它可以帮助大脑恢复活力，并将信息永久存储，能够更深刻地看待事物，处理复杂的思绪，还能促使我们发挥真正的创造性。比如睡眠时，大脑就处于静息状态。
父母要做的事是什么呢？
第一个是退一步。孩子过的是他的人生，他要为他的选择负责，父母的责任是给他讲清楚，你有这么多的选择，这些选择会带来什么样的结果，讲清楚，不用威胁，不用夸大，讲明白就好，他有他决策的权。
第二个是无条件地爱孩子。如果孩子在你这儿得到了足够多的爱，哪怕他遇到了一个非常专制型的教练，他也能够挺得过去，他也能够有动力去应付。爱排在第一位，你可以借由社会力量来解决那部分学习的问题，但是你要首先保证的是给孩子足够的无条件的爱，然后关注、支持，而不是不管。你要让孩子知道，你很关心这件事情但是我只能给你提供辅助作用，做决策的人是你。
第三件个是学会让孩子做主。在你让孩子做主的时候，有三句话要学会讲，而且这三句话很精确，第一句话叫作“你特别懂你自己，你可是自己的专家。”孩子更懂他，告诉孩子说你更懂你自己，是自己的专家，帮助孩子建立自信心，帮助孩子认识到自己对自己的责任；第二句话“你脖子上长着你自己的脑袋”，或者说“你脖子上长着你自己的小脑袋”。你有自己独立的判断；第三句话“你想要让生活中的一切都有条不紊”。孩子也希望自己的生活都井井有条，能够有条不紊，孩子希望自己能够好好地掌控自己的生活。这句话给了孩子非常强烈的心理暗示，你要让孩子知道说他既有意愿也有能力做到这样。