每個人從出生開始，就開始繪製自己的人生地圖。從弱小的小孩到慢慢成長爲強有力的青年成年，再到垂暮老者。我們的心情也會發生變化。一旦新的信息與過去的觀念發生衝突，我們抗拒新的消息，那人生的地圖就會與現實脫節。
比如35歲之後，人體內分泌功能開始衰退，膠原蛋白流失日益嚴重，而膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織出現各種問題，衰老現象會慢慢呈現出來。有些人可能會身材走樣，皮膚長斑。
這是自然現象，如果不願意接受不再那麼完美的事實，那麼會讓人增加失望和痛苦。這是，需要及時修訂人生地圖，調整事實的認知，避免產生心理疾病。
身體問題與心理問題密不可分，絕大部分的身體疾病都是由心理、情緒導致的。因此，結合心理原因，身心結合，才能真正的解決身體問題。
請你想想，我們是不是能很自在的告訴別人“最近我胃口不好”，卻很難告訴別人“最近我很沒有安全感”。是的，對於不太願意也不太好意思和別人分享心理情緒的人來說，述說身體的狀況要比述說心理狀況要有面子和容易得多。
根據世界心理衛生組織的統計：我們70%以上的情緒，都會以“攻擊”身體器官的方式來消化自身的情緒困擾。既然身體器官得遭受這些無妄之災，那麼有哪些部位是最倒黴、最容易被情緒利用來當作“替罪羔羊”的？
消化系統、內分泌系統和皮膚，在排行榜上位列前3甲。