很多人，有心理問題或困擾，並不會主動去尋求幫助。可能是接觸到一些不良的反饋，可能是身邊的朋友告訴他不用去，也有可能不想面對別人對他的評價。
我也相信，很多人在成長體驗中，不同的人生經歷，比如讀書成績優異、晉升順利、生孩子、良好的親密關係、真心朋友多、找到與自己性格相契合的事業等。那他是有可能在這些體驗中，內在的需求得到不斷的滿足，他內在的缺陷就會得到修復。那他會很容易做到平衡生活工作的方方面面，讓自己保持愉悅的心境，幸福指數也相對會比較高。
但是，大部分人並沒有這麼多的時間，每一個經歷都能得到體驗，自我需要得到滿足，因此他的將就成了選擇的障礙或藉口。
也許有這幾個原因：
原因一：人很難跳出原生家庭模式的傳承，認知不到。
原因二：缺乏愛，自卑情結太重
原因三：個人資源有限
原因四：與金錢的問題未解決
可能我們會說：一個人缺少父母關愛長大成人，出來工作學歷不高好的工作很難找，差的工作不想幹。底層生活給你的磨練，是拼命想要獲得物質的匱乏和別人尊重。但在你的圈層裏，認知到的尊重就是有更多的錢，買漂亮名牌衣服，喫更貴的食物。花盡力氣想着賺錢，成爲人上人，生活的考驗一個接一個。面臨很多的選擇，物質誘惑，歪門邪道的財路，不勞而獲比你年長的結婚對象。
也許，你可以通通否定這些假設，改變你人生的底色，改頭換臉。從大腦到心靈到行爲，你不認命，你給自己做主。你訓練自己的弱勢，你一點點去抹掉那些錯誤的軌跡，不管多大年紀你都覺得現在開始還不遲。因爲，你想做那個自己定義自己的人！