不知道你有沒有發現，精明的管理者會時不時地給下屬的朋友圈點贊。因爲他們明白一個道理：“每個人畢生都在追求的是被看見。”
讚美的本質就是告訴對方：“我看見你了，我看見你的好了，我看見你跟別人不一樣了。”
但是，讚美自己的上司卻不是一件那麼容易的事。如果分寸拿捏不好，很容易適得其反。
讚美的第一步就是給人打追光。打追光的兩個小技巧分別是：發現差異和照亮行爲。
常常地讚美，可以提高自己的人際容納度。養成給別人打追光的習慣，我們就可以發現任何一個人身上的優點。
我們不妨把每週的週一設定爲“讚美實踐日”，在每週上班第一天，往往會特別忙，面前是堆積如山的工作。在忙DAY這一天，用一句讚美幫助周圍的人開啓一週好心情。
激勵和讚美有什麼不一樣？
讚美可以使人愉悅，激勵則可以帶來改變。總而言之，激勵是比讚美更高級的能量傳遞方式。
馬克•吐恩說過：鼓勵自己最好的方式，就是鼓勵別人。
關於如何激勵一個人，書中給出了一個公式：激勵=及時讚美+行爲建模+反饋閉環。
簡單來說，激勵一個人分爲三步：
第一步，“你在某某方面做得真好。”這是及時讚美。
第二步，“請問你是怎麼做到的？”這是行爲建模。
第三步，“你總結得真好，我來跟你說說對我的啓發。”這是反饋閉環。
比如，有次開會的時候，我對團隊裏的小夥伴說：你每天都能做這麼多事情，太厲害啦！你一定是時間精力管理的高手，等你有空了，請你來跟大家詳細分享一下你是怎麼做精力管理的。
這位小夥伴聽到表揚後欣然應允。等小夥伴分享完畢，我就會給到一個及時反饋：你剛剛介紹的精力管理的方法很實用，對我個人很有啓發，希望我們的團隊都能把這個方法運用到工作當中，提升整體的戰鬥力。
毫不誇張的說，激勵是領導力的核心。一個不懂得激勵下屬的領導不是一個合格的領導。
很重要的一點，激勵不等於“職場溺愛”。千萬不可濫用激勵，我們所激勵的確實是有價值的，否則激勵就起不到應有的效果，反而給人一種領導故意“放水”的感覺，既顯得你不夠實誠，同時也不利於整個團隊的發展。