【精時力學習日誌】
本訓練營：100天閱讀營(2021年)
今日主題：3-5 筆記術知識體系
學習日期：2021年7月23日
1、[主題閱讀術]我學+我思+正反栗子+我行：
1.1【我學】核心：一句話概括今天講了什麼？
形成感謝的能量圈，改變世界。
why（爲什麼講這個）：
星辰收到小夥伴的點贊和鼓勵，心力提升。小夥伴聯想到自己對其他小夥伴表達感謝和點贊，從個人角度講，感謝和點贊是一種美德，從對方的角度講感謝和讚揚會讓對方受到鼓舞，提升心力。
這種能量會形成能量場，去影響更多的人，最終改變世界。
what（它是什麼）：
主動去點贊別人感謝他人。
how（具體怎麼做）：
第一，意識到去感謝他人點贊他人是很好的行爲。
第二，在日誌中去表達，對他人的感謝點贊他人。
第三，當面向對方表達感謝和點贊。
【我思】
＃對方之美＃
生如夏花小夥伴非常清晰的理清了感謝和點贊他人的邏輯，逐層深入的看到它的深層含義——通過感謝和點贊他人，營造更高的能量場去改變世界。
＃我之檢視＃
現在在寫感恩日記的時候，會把對家人同事朋友，以及其他人的感謝寫出來。也會直接去表達感恩。
但是點贊，特別是精時力小夥伴的點贊更多在內心深處。
【我行】
看到小夥伴有值得點讚的地方，私聊給對方點贊。
1.2【我學】核心：一句話概括今天講了什麼？
儘管是瞭解過的東西，也不要輕易放過。
why（爲什麼講這個）：
胡榮看到《手賬最高》這本書中的熊谷正壽的夢想手帳時，她有仔細去看。
崔律分享，有的人在講解不同內容時是重複的，但也有很多人他在不同場合的時候講解同一個內容，會有拓展延伸，有補充有新東西。
what（它是什麼）：
即使遇到相同的東西，也要保持好奇心去看一下，如果確實之前講過的可以一掃而過，若有新東西，則可以仔細看，有所補充。
how（具體怎麼做）：
不因爲有過了解就放棄閱讀。
永遠保留好奇心去閱
【我思】
他人之美＃
胡蓉能夠耐下心來去看熊谷正壽的夢想手賬。
崔律通過閱讀經驗提醒大家更多的人是會有補充有新的東西，所以不要輕易放過。
自我檢視＃
我閱讀的時候因爲自以爲看過《夢想本》就跳過了，其實並不是特別清晰具體如何寫。還比較浮躁，沒有沉下心來閱讀。
【我行】
保持好奇心去閱讀。
2、 [筆記術]我的體系vs崔律的栗子，各自的亮點與不足：
我的亮點：按照筆記內容學習筆記、工作筆記、人生筆記來分類。
我的不足：分類不全。
崔律的亮點：
①按照目標類、計劃類、記錄方法、思維和生活類進行搭建知識體系。
②按照what、why和how來闡述，更清晰全面。
3、[問答]問自己/問崔律+我答：
問：我的分類方法和崔律的分類方法有何區別？
答：我的分類方法更側重應用場景，層次比較淺。
崔律的框架更注重底層思維，從更高的角度思考。
問：如何做到像崔律這樣的思維能力呢？
答：現在只有通過多閱讀，多嘗試，多和崔律的思考方式對比，體會差距。
4、[其他]任何想說的話：
感謝崔律的引領，閱讀、感恩、捐款獻愛心等等，感謝崔律帶着我走向越來越好的自己。