【精時力學習日誌】
本訓練營：第3期夢想營(2021年)
今日主題：2-1 我想要
學習日期：2021年8月23日
1、[我學]知識點+我思+正反栗子+我行：
知識點1:友情提醒：
（1）吸引力法則是夢想實現的途徑之一。
（2）即使不爲了心想事成，也能轉變思維，改變情緒，提升心力。
（3）假如吸引力法則是真的，學習驗證。先別否定。
【我思】
崔律從上週到這個提醒都在給小夥伴做鋪墊，做鋪墊的邏輯是
（1）先講解意識和潛意識的差距，說明潛意識對人的夢想有更強大的影響，，也更有助於夢想實現。所以要注意把新年、夢想植入潛意識。
（2）崔律從自己讀《祕密》同主題系列的書及參加古智慧課程中的經歷，告訴大家《祕密》這套書符合大家都認知，即使不能實現夢想也不會有嚴重後果，可以當作心力加油站。
（3）《祕密》這套神祕的吸引力法則書和被大衆認爲更符合科學的《你的時間有限》做對比，會發現二者強調的實現夢想的條件都是一樣的——清晰的目標、強烈的相信、好的感覺。
（4）加上今天的內容——（肯定的）吸引力法則是夢想實現的途徑之一。（即使實現不了）至少可讓心情好。如果實在不相信，可以先嚐試驗證，不要急着否定。
【我行】
每天睡前回聽一下《祕密》共讀。
知識點2:我想要——要求的方法
（1）列清單
（2）視覺化
（3）寫故事
【我思】
宇宙的豐盛的，我想要的事物都可以獲得，但關鍵是需要明確我要什麼。就像在淘寶購物，我必須明白自己想要哪一款。
所以可以先列出自己想要的清單。
寫故事爲什麼也可以幫助實現夢想呢？一方面是寫故事的時候能夠明確自己想要什麼，所以纔會寫進故事裏，其次寫故事的時候心情愉悅，處於接受的狀態。更有助於實現夢想。
【正反栗子】
正：以前上班前列了一份理想工作的清單，雖然剛上班的時候清單上的內容並未全部實現，因爲我去的是一個新公司，但是幾年後，公司發展，逐漸變成我清單中的樣子。
【我行】
（1）每天做列清單、寫故事，加速夢想實現
2、[我夢]我的夢想清單/圖片/故事：
夢想故事：
2031年，兒子升高二年級了，先生回家附近發展，可以經常回家陪伴我們。
今天是2031年的9月5日，我接到通知，9月9日要參加一個非常隆重的優秀教師表彰大會，這次，我終於站在這個舞臺上。9月9日，4：30，叮鈴鈴······鬧鐘響了，先生還在熟睡中。我關掉鬧鐘，起身，刷牙洗臉，做幾組瑜伽拉伸動作，渾身舒暢~
拿起旁邊的抹布，把冥想桌擦一擦，除塵。4：50，坐在書桌前開始冥想。這一系列動作已經堅持10年，變得像呼吸一樣自然。
5：20冥想結束後，來給家人準備早餐，兒子高二了，要喫更有營養的食物來保證一天的精力充沛。今天準備了紅棗核桃露、每日堅果、牛肉生菜三明治，香蕉。看着天邊漸白，享受這種歲月靜好的開心。
5：50兒子自己起牀了，迅速洗漱整理好，來到餐桌邊，抱抱我說：“媽媽，美好的一天開始了~”我笑笑迴應他“美好的一天開始了。”
看着長得俊朗、自立、自信、好學的兒子，我很欣慰。
目送兒子騎車去學校的背影，我回過神來，要開始準備我今天參加表彰大會的內容了。今天我還要作爲代表講話。感恩跟隨崔律學習，讓我養成了提前制定日清單的習慣，提前做準備以及演講的習慣，所以今天的事情我做起來得心應手，胸有成竹。
7：00我要出門了。先生走過來，kiss goodbye，也是我們的日常流程。出門，走在小區的路上，早秋的早上，涼風習習，青草大樹的味道撲鼻而來。感恩大自然的饋贈！感恩我的豐盛，住在豪華小區，綠化環境優美，陽光照在身上，明亮而溫暖，還有小鳥啾啾的叫着，似乎也在和我一起享受這美好的一天。
白天一切事物都如日清單安排，井井有條地進行着，高效順利，在表彰大會上還領到5000元的獎勵金，這真是一個大大的驚喜，謝謝，謝謝，謝謝！下班前先生給我發消息，說有驚喜給我。約我晚上去喫晚餐，看電影。哇，今天真是美好的一天。
3、[我贊]點贊小夥伴的日誌：
點贊張晶的日誌，寫的條理清晰，有小圖標有分行，看上去賞心悅目。
4、[我說]問答/其他話語：
在講夢想故事的時候，主題不夠突出，不過暗示了很多個夢想——
1.事業上要做優秀教師；
2.財富上要住高檔小區的房子，能自由購買高品質的食物，高效的廚具；
3.關係上，親子關係好，夫妻關係好，師生關係好，同事關係好；
4.個人成長上，要堅持做瑜伽、冥想、日清單，越來越高效，還有演講。（今天早上冥想也閃現出演講這件事，是否意味着我需要練習演講了？）