世界還在運轉，不會因爲你情緒不好就停下來
001 蛤蟆病情剛剛好轉，卻又意外受到了獾的又一次刺激。你認爲蛤蟆會如何處理呢？
蛤蟆很喜歡學校董事的工作，在這個工作中，他體會到了自己的價值感。當他被老獾要求辭掉學校董事職務的時候，他心裏是不樂意的，不甘心的。
但是他不自主展示出來的兒童自我狀態，會讓他看到老獾的態度、神態、表情和語氣時，就像小時候看到了自己的父母一樣，不自然的就想順從。
在自己的熱愛和習慣性順從之間，他有些猶豫，所以他想給自己思考的時間，去爭取一下，所以，如果我是蛤蟆，我也會像他那樣，請諮詢師蒼鷺幫忙，找到選擇做自己熱愛，抵抗習慣性順從的方法，去捍衛自己的熱愛。
002 你在職場或生活中，有沒有碰到過蛤蟆這樣的糟心事？你的感受如何？你一般會如何處理？
在職場中，我感覺自己也是比較弱的人。當然像蛤蟆這樣的糟心事也總是會遇到。
當遇到一個不自信的朋友或態度比較友善的朋友時，我的自信會比較足，但是，如果遇到一個比較強勢的，心裏就會不自覺的打哆嗦，一點都不自信，想往後撤。
我想這應該就是心理的自我保護，想讓自己離開危險境地。有時候甚至會無意識的配合對方，雖然內心對自己的配合行爲一萬個不滿意。
其實很多時候，我們對目前看到的自己，並不是十分滿意的，當我們意識到這種情況，想從當下這個不完美的我們，變成真正想成爲的自己時，需要我們不僅是要在態度上，還要在行動上，不斷地刻意練習去自我改變。
期待在下一章中看到諮詢師蒼鷺是怎麼幫助同樣弱小、不自信的蛤蟆，一步一步改變自我的。