蟹粉獅子頭

1、用帶皮五花肉去皮,細切粗砧(讓肌肉纖維充分黏合)切成1石榴米大小。

2、豬肉皮切成幾小條焯水(冷水下鍋)約5~10分鐘,撈起,過冷水。

焯水的原則:肉類原材料一定是冷水下鍋,目的是讓蛋白質緩慢浸出;蔬菜類的原材料一定是開水下鍋。

3、鍋裏重新燒水,冷水下入豬皮。

4、拌肉餡,加入鹽,味精,雞精,料酒,預先處理好的蟹黃和蟹肉(稍砧一下即可),放入一個雞蛋,肉餡拌勻,攪打上勁。

春天如果沒有蟹肉,蟹黃,可放馬蹄,脆嫩不變色,放藕會變色,放山藥澱粉太多。

5、另用小碗勾一點芡水待用。

6、水微沸時開始做肉丸,用兩手互相摔打成球形,然後一隻手在芡水碗中撈起一些芡水,淋在肉丸上面,兩手交替在肉丸表面抹一下,讓表面有一層薄薄的芡水,即可下入鍋中。

7、按6的方法將肉丸依次下入水中,注意水一直是微沸狀態。

8、洗好的大白菜整葉放入,調成小火,燉一個半到兩個小時。

9、去蒂的小青菜豎着剖成兩半,在開水中焯一下,撈出待用。

10、時間到後將白菜先撈出,再加入少許的鹽和雞精調味,然後將燉好的獅子頭分裝入多隻小碗中,加兩片小青菜,倒入一勺湯即可。

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