山藥小米粥、蛋煎吐司條、厚蛋吐司、豆腐卷


一、山藥小米粥

PS:鐵棍山藥煮粥或蒸着喫,粗的山藥炒着喫

山藥切成小塊兒。

冷水燒開,加小米熬十分鐘,加山藥再五分鐘即可。


二、蛋煎吐司條

土司切片,雞蛋打成蛋液。

用電餅秤、平底鍋都可以做。

第一種煎法:鍋燒熱後不放油,先倒蛋液,然後鋪上面包片,過一會兒翻面再煎。

第二種煎法:裹上蛋液煎,叫法式多士。兩面都煎好後,改刀成三角形。


第三種煎法:用黃油煎。


三、厚蛋吐司

兩勺牛奶+一個雞蛋,打散。

麪包和牛奶蛋液(需要加油)分開煎,牛奶蛋液要煎得很嫩,再煎一片培根,放上一片生菜。


四、豆腐卷

1、準備餡

滷水豆腐先切薄片兒,再切成條,然後切成小丁,焯水後過冷水。

木耳焯水切成小丁,胡蘿蔔切成小丁,小蔥切末。

2、和麪

豆腐卷的皮用80度的水和麪,揉成一個麪糰。

PS:水溫越高,燙出來的面口感越糯。

3、炸蔥油

油燒開以後把一半蔥末放進去,炸出香味以後,把蔥油直接倒入冷過的豆腐餡裏。

4、拌餡

放胡椒粉,鹽或蝦皮(一斤豆腐放五克鹽),雞精,剩下的一半兒蔥末,拌勻。


PS:豆腐餡兒好喫,蔥油和胡椒要多。

5、包豆腐卷

略醒過的麪糰揉幾下,搓成長條,揪劑子,擀成牛舌狀的皮子,包餡,對摺以後再折一下,兩頭用手指頭按緊即可。


6、煎豆腐卷

冰花調法:半斤水,15克麪粉(也可以放玉米麪或者是澱粉)。

豆腐卷略煎一會,底部有一點微黃時,把調好的冰花倒進去,放的量是豆腐卷高度的1/3。

豆腐卷全程煎七分鐘。

此時噴點油進去,可以讓冰花變脆。



PS:高筋麪粉做麪包用的。

中筋麪粉,市場上大部分都是中筋麪粉,中式麪點一般都用中筋麪粉。

低筋麪粉做麪包、桃酥用的。

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