1. “放棄很容易，堅持更酷”—Giving up is so easy, but being persevering is definitely very cool. 早上看到發半馬21.1公里，全馬42.2公里，30公里滿羣飛，堅持的魅力確實如此，中長跑尤其需要堅持，哈，都不好意思曬自己用520的速度跑了16.15公里。這個運動量對自己是合適的，畢竟這幾天休息不好，本來就不適合太劇烈的運動，能夠控心率跑用普通鞋子跑已經很舒服了。沒有飛一般的感覺，心臟壓力必然小鞋，不那麼追求速度的感覺還是非常不錯的。
2. 早上繼續坐地鐵，轉地鐵時發現，有地鐵工作人員的車廂更有順序，有地方出，有地方入，雖然也擠，但擠得有度。批量出入更能提升進出的效率。相比之下，沒有工作人員的車廂，大家都比較瘋狂，出的擠，進的也擠，亂作一團，可能大家也習慣了，覺得蠻正常的。我可能更期望有序的狀態，從無序到有序需要一個過程，這可能也在於社會的進步。看看BRT專用道，我覺得是有助於解釋分而治之的優勢，照顧大部分人，精英司機自由競爭，有時候是
3. 滴水之恩，當湧泉相報。不管是對父母，對家人，對朋友，對公司，對領導，哪怕是陌生人，一定要心懷感激，這樣會減少很多抱怨，會收穫真正的快樂起來，怨由心生，用愛趕走怨恨；遇到不開心的事情，反過來想，憤怒解決不了任何問題，反而更傷心，損人不利己。能夠決定我們是否快樂就是我們的心態，調整好心態，選擇了快樂，自然也就擁有了快樂。希望每個人最終能夠找到屬於自己的快樂。比如媽媽的廣場舞，爸爸的上班，如果她們自己覺得開心，子女同樣支持，這何嘗不是感恩呢？
4. 昨天晚上我帶麥當勞套餐回家，姑娘們見狀，停下即將開始的刷牙動作，飛奔過來喫雞腿和雞翅，還有TA們心愛的薯條。一眨眼時間，姐妹倆就完成了對薯條的洗禮，姐姐完成了對雞翅的消滅，試圖搞定漢堡包，但被辣慘了；妹妹則滿手油膩抓住雞腿，居然放棄了，估計肚子太圓滾滾了。最終決定放回冰箱，估計最後是要扔掉了。我一向反對垃圾食品，但自己偶爾嘴饞，姑娘們對垃圾食品則喜出望外，姐姐甚至在外面喫飯寧願選擇漢堡包而不是高檔餐廳，可見垃圾食品的魅力，孩子們的世界，成年人的世界，差距真的很大。
5. 今天完成疫苗第三針，沒怎麼排隊，和第二針打的時候一點感覺都沒有不同，這一針還是很有感覺的，可能與護士的手法有關。眨眼之間，離打上一針已經半年了，2021年即將逝去，感慨很多，不變的是勇敢的心，喫苦耐勞的心，追求更好自己的心。不管是第二個碩士學位，還是換到自動駕駛行業，亦或是完成裝修搬回自己的家，經歷實在太多太多。趁着南粵短暫的秋天，藍天白雲，早上繼續跑，中午小散步，晚上打雞血，雖然有時候有點小困，整體對自己是滿意的，做任何事情都要對自己負責，對得起自己，相信很多美好的東西都會不期而至，只是早晚而已。