前一陣子經常看劇，沉浸在劇情中，花了不少的時間。就時常思考看劇和做別的事情的差別，光當時的感受來說，在看劇的時候也是開心的，也是樂意的，輕鬆的。只是與現實生活來說，可能無益處而已。如果當下的生活中沒有什麼可做的，沒有什麼需要解決的，那沉浸於虛擬世界中娛樂也無妨。就我自己而言，把時間花在看劇上，花在別的事情上的就少，因而帶給我的體會就少，感受就少，人就越來越狹窄，因爲花在看劇上的時間雖然有娛樂作用，但很低效，於是整個人的效率就都拉低了，人漸漸趨於沉寂，狹窄，生命力也日漸減少。對每個人來說，時間都是有限的，各個成長階段，各個年齡段，當把時間花在那些虛幻抽象的東西上時，就沒有那麼多時間去體會更加廣闊的世界，有更加深刻的體會，就更沒有什麼可能活出更加開闊的人生。
之前回老家，就聽老家的親戚說有個小孩大學畢業之後，就沉迷於電腦，都不出門了，整天坐在電腦前，其他什麼事情也不幹，父母說了也不聽，大家都說好好的一個人算是廢了。的確如此，一個人脫離了必要的社會活動，沒有了必要的社會連接，就不是我們傳統意義上理解的人正常人了，就無法通過正常的五官和感覺系統去感受這個世界，去理解這個世界，我想象不出來這樣的人腦子裏都會裝着些什麼，對自己會有什麼樣的認識呢？當然這是很極端的想象，大多數人都沒有這樣，但是從這個例子可以窺見一斑，瞭解當我們花太多的時間在短視頻，電視劇這樣的世界的時候，我們的感覺系統是在退化，我們與世界的連接其實是在減少，是在走向狹窄。當你用小紅書，短視頻，是在學習烹飪，並且都在動手嘗試，在觀看鍛鍊身體的方法，並且都有在反覆嘗試，那是一種學習，學習的時候我們在充分利用和外界的接觸反饋，體會，感受，並且做着積極的改變，這是充滿活力的人生。
我喜歡那種積極熱烈活着的人，充滿生命力，我也願意去做這樣的人，做這個事情，做那個事情，意義每個人理解都不一樣，無從品評哪些事情應該做，哪些事情不應該做，但有沒有積極的參與，去體會些什麼，感受些什麼，並思考些什麼，才更重要。任何事情只要有這個過程的參與，我覺得就都值得去做。最近在看紀錄片《我們的宇宙》，小到黑濯石做工具，大到宇宙飛船的設計，人們的積極主動思考的精神是一致的，創新性是一樣的，從古到今一直都沒變過，這是我們區別與其他任何生命的最重要的方面吧。當我們渾渾噩噩的看劇，糊里糊塗的刷小視頻的時候，和那喫飽了就傻傻待著的動物們沒有什麼區別，沒有任何主動意志貫穿其中。小到做一頓自己愛喫的飯，整理一個衣櫃，大到經營自己的事業，結交一個朋友，都有積極心態在裏面，都有主動在裏面，都有感受在裏面，這就都是可以去積極做的事。
我們的身體是節能設計的，幾十萬年的狩獵和農耕時代，我們都是努力養活我們自己，所以我們的基因選擇了會趨向於少消耗能量，而思考和積極主動的創新是非常耗費能量的，所以本能的我們是不喜歡去思考的，但是除了我們的身體之外，我們是有精神世界的，精神世界可以讓我們克服本能的懶惰，精神世界的豐盛也給我們帶來了巨大的愉悅，也可以分泌大量的多巴胺。在物質極大豐富的世界，我們更加自由，如此只有的我們，完全沒有外在的壓力，就會更加趨於本能，更加懶惰，尤其是在互聯網日益發展，虛擬世界日益壯大的今日，我們的懶惰就更有了可去之處，更有了理由，因此，我們便更需要我們的精神力量，來引導我們的人生走向更加開闊，用積極的思考，來遠離過度的低效的虛擬世界，來約束我們自己走向更加美好的人生。