昨晚某APP上看完一本口水書《掌控》。封面如下。
啥叫口水書？顧名思義，內容淺，易讀，沒啥營養，但中途放棄也不願意，因爲多多少少有點實用。本來這種書一目十行翻翻就行，可惜我沒有翻書的能力，除了逐字逐句地讀書，就不會第二種方法。前前後後讀了七個小時，真浪費。
怪自己，APP書架裏那麼多書，每次卻傾向於單挑最簡單的開始，大約也是大腦的自然選擇——大腦拈輕怕重，怕難讀的書，比如想看很久的《大雪將至》《辛德勒名單》《大流感》等。一想到它們是所謂的“經典”，就莫名畏怯。一如每次搬家搬來搬去的那些書，紙質更有“經典”的錯覺吧。
這書說的啥——它過於簡單，幾個字也就能說完。
書名很嚇人，“掌控”，副標題純粹吸引人注意力，“開啓不疲憊不焦慮的人生”。實際呢？作者是一位健身教練，他僅從物理的角度談運動、飲食、休息對人精力的重要作用，大篇幅寫跑步技巧和飲食結構，我常常走神，不知道自己在看啥。作者順帶談了下“心態”，還是從物理形態角度——保持專注。作者說的這些固然很重要，但是有了這些就能掌控人生？哪有那麼簡單！在我看來，精神世界豐富和成就感必須擺在人生第一位，否則我肯定會焦慮，離掌控感更加八竿子打不着也。