去年年初參加李參老師組織的正能量挑戰，在各種感受衝擊中完成了這一年的“簡單任務"。當我想到這一年的不同時，這個活動讓我印象很深，決定寫一寫。
這個活動叫做“正能量挑戰賽”，到我參加的時候已經舉辦了10年了。新進的學員繳365元，組織者李參老師會捐給公益組織。老學員只要是完成了全年的任務就可以免費參加下一屆。據說裏面有一些人就是第一季一直跟到現在。
我在裏面的編號是600多了，也就是說在這十年裏有600多人蔘與了這個挑戰。目前羣裏有不到300人吧。挑戰的內容分爲基礎和進階兩個部分：
基礎：每個月按時寫月計劃、總結，預期不可補，超過3次逾期就out了；
進階：羣成員會組織各種活動打卡羣，讀書、瑜伽、繪畫、斷舍離、早起，等等。規則大同小異。
聽起來沒有什麼特別的吧，我參加完一年有不一樣的體會。
首先，每個月按時寫計劃和總結，也不是容易事。即便是我這樣一直有記錄習慣的人，在那幾天完成也刻意練習了一番。一開始我有質疑，爲什麼非要在那幾天完成。寫了以後才發現，一個月的計劃不在3號之前完成，那這一個月又怎麼有足夠的時間去完成了。如果月底沒有去總結，那下一個月的計劃也會被拖延，一來二去，基本也就荒廢了。
因此，我上了鬧鐘做這件事情，全部按時完成。
在規律的計劃和總結中，我學會了更好地做減法，一計劃一總結就會發現，一個月的時間真的很有限，加上一些家務事、外出辦事以及休息，能工作的時間並不多，計劃多了完不成，會給自己無形的壓力。這一個舉動讓我能夠更加聚焦。
其次，在這次活動中，沒有人反覆解釋規則，也幾乎沒有人在羣裏問規則，改掉了我什麼都直接問的毛病。一開始是因爲沒人問不好意思問，後來問了一次被懟回來了，說規則裏都有寫。不舒服的同時，我反思自己怎麼沒了閱讀長文的耐心，養成了組織者有義務給我解釋的爛毛病。
自己去讀，自己對照，花時間，但時間換來了踏實安定，改掉了浮躁急躁。
最後，在這裏看到了兩種很不一樣的人際關係模式。
我參加了兩個小組，讀書和繪畫，每週打卡一次。
讀書小組，一上來就給了我一個下馬威。我跟羣裏發自己的讀書完成情況時，被羣主點名說沒有按要求寫。我很自以爲是地反駁，因爲我看清楚了才模仿的。結果，上一位小夥伴就是錯的，哈哈，這叫一個尷尬，當羣主告訴我自己去看羣規則的時候，我臉上一直是火辣辣的。心想，“啥嘛，解釋一下不就完了嘛，這麼沒有人情味。”接下來，我就去給她發了面質。沒有想到，她的回覆沒有安慰沒有技巧，但真實也真誠，”規則寫了你沒有看清楚，我這麼說你覺得態度不好了。“我那一刻覺得自己有點矯情，人家就事論事，我在這思緒萬千的。還有個觀念，總覺得羣主就該熱情又溫柔，不是的啊，我自己做羣主的時候也很希望就事論事的啊。
下半年的時候，讀書小組的規則又改了一次，大家對於需要再次讀規則去調整似乎有一些不舒服，有些人直接退羣了，有些人留言之後退羣，但這一些並沒有讓這個羣或羣主有什麼討論，大家繼續，想遵守的人繼續，不想的人離開。
這一年，我全額完成了。有幾個周沒有閱讀，也就如實寫沒有閱讀，這樣的提醒對我幫助很大，竟然會一不小心就三四周不看書。我漸漸對這個羣體有了很舒適的感覺。不用去迎合誰，迴應誰，揣摩誰，所做的一切都對這個規則負責，對自己選擇的這個規則負責。另一個羣就截然相反了，是繪畫羣。
繪畫羣的羣主是個超級“沒底線”的狀態。不完成也沒有指責，每次到了交稿的時候就會自己先教來，然後在羣裏鼓勵一下大家，到了年底的那幾個月，堅持下來的小夥伴都很少了，但幾個在堅持畫的依然畫着，沒有看到絲毫抱怨。
有一次，我在四五次沒有交之後真的有些愧疚，在羣裏表達了一下自己的愧疚，羣主說，“放輕鬆，別太放在心裏，大家已經很難了。”那一刻，真的有被治癒。今年本來覺得自己做不到決定不參加了，但想到那一刻的治癒，又不忍心，想起自己畫畫時候的放鬆感覺，還是決定在給自己一個機會。
這兩個截然不同的團體，包括整個正能量活動羣體，這一年都給了我很多不一樣的體驗和感受。無論是哪一種方式，我都在裏面感受到了真實和真誠，也很願意繼續接收一些不一樣的體會。
新年打算加上每週日早上的週迴顧晨會，把計劃和規則再做細一些，讓這些舉動爲自己的生活和工作帶來更大效能，讓自己有更多不同層面的體驗。
說個小插曲，在新年宣佈規則調整的時候，羣裏發公告我根本沒有看到。在羣主反覆發羣公告幾天之後，大家有個簡短的討論：
“羣公告永遠沒有辦法一次傳達給所有人”
“文章一長，很多人就不願意看了。長文可以篩選出一些人，擋在外面的。”
”《讀庫》最新一期，一篇文章158頁。“
與君共勉。