一直對說話沒有自信的我，春節打開了一本書，這本書從心理學角度，教會我們設框、換框、破框技巧，幫助我用教練的角色進行自我對話，相信學習完這本書後，我的心態會發生極大的改變。
黃啓團，資深心理學家，專注於應用心理學教育，將心理學理論成功運用到了企業管理、婚姻、家庭、親子教育等領域。《改變人生的談話》是一本集心理學理論知識和心理教學案例經驗於一體的使用操作指南。書中講到很多實用的語言技巧，最吸引我的是語言具有改變我們看待他人，看待衝突，看待人生的神奇魔力。
陶行知先生“三顆糖”的故事，想必大家都聽說過。如果你是這位老師，你會如何對孩子說？批評、懲罰、語言暴力，這些能帶來立竿見影效果的方法，我們常用，但是，時間長了，會怎樣？而三顆糖，你想想看，如果你是這個孩子，你這輩子會不會忘記這件事？就是你跟孩子打架，然後被校長叫去。陶行知先生用這三顆糖，幫助孩子塑造了三個行爲。第一個行爲叫作尊敬師長，第二個行爲叫作見義勇爲，第三個行爲叫作知錯能改。這就是使用不同語言產生截然不同的效果。
word與sword一個字母只差，意義完全不一樣。一方面語言與刀劍一般具有極強的力量，而另一方面語言既能成就人，也能傷人。據調查，一個人事業成功有15%取決於他的智商，而85%取決於表達能力，即爲人處事能力。可見，語言的力量能改變人生。
《活出生命的意義》作者維克多·弗蘭克爾在奧斯威辛集中營關押期間，經歷了常人難以想象的痛苦，卻奇蹟般活下來了，並創立了意義療法。意義療法幫助人們從生活中，領悟自己生命的意義，藉以改變其人生觀，進而面對現實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。意義療法就是使用正向語言，改變了根深蒂固的認知邏輯，相信“相信”的力量，從而改變了一個人。
《改變人生的談話》從8大思維框架出發，給我們介紹了54種智慧語言模式，運用這些對話方法，可以幫助我們解決90%的無效溝通問題，成爲“會說話的人”，達到話說到人歡喜的效果。
接下來，請讓我們一起，用七天時間踐行書中的語言魔力，開啓改變人生的旅程！
