表达是一种思考方式，说不明白，是因为没想清楚。
口才好，是对事情有见解，逻辑演讲，真诚自信，拉近距离。
表达是输出有价值的东西。
表达要做什么？
1、如何筛选素材，产生观点
2、如何提出严谨且有影响的论述
3、如何找出个人特质：逻辑/感性、语速快/语速慢、喜欢临场发挥/喜欢呈现准备好的内容。
表达自信。自信是成功的结果，而不是成功的原因。
误区：我有自信，我就能表达好。
正确：把事情做好，就开始有自信。当你做成一件事情，你就有自信，而不是你有自信，才能做好这件事情。
表达的重点是找到动机，而不是培养自信。
1、我相信什么？——我有个方法要教你
2、我在意什么？——我有个主张要告诉你
3、我想改变什么？——我有个观点和你不一样
我对亲子关系的看法：
1）在你的成长/职业生涯中，谁对你的影响最大？ta做过/说过什么？
2）什么会让我真的生气/我想吐槽什么？
3）是什么赋予我说这些的资格？（自己的丰富经验和成长，但是一开始并不是这样的...）