弗洛伊德，開創了精神分析學派，心理諮詢的祖師爺。
結構主義、功能主義都需要自己表達，而表達的對與不對，他自己可能也說不清，因爲人的心理活動很複雜。
弗洛伊德把心理結構比喻成大海上漂浮的冰山，人能意識到的只是水面上的尖頂，水面之下隱藏着更大的未知世界，看不見，但影響巨大，這就是無意識。
弗洛伊德不太關心眼中的自己，而關心看不見的自己。看不見的自己包括自己的口誤、夢境、下意識動作。這些無意識的碎片傳遞出內心世界的聲音。
通過分析無意識，瞭解並接納人性的“陰暗”。一個母親，做夢丟了孩子，可能是對孩子的恨意在潛意識裏的表達，因爲孩子讓母親身材走樣，事業中斷，後悔生出孩子，但社會常識不允許媽媽恨自己的孩子，看到了無意識的矛盾之處，精神分析解放了倫理教條的束縛。
除了精神分析，弗洛伊德提出了人格結構的三元學說，本我、自我、超我。本我，是最原始的自我，尋求慾望滿足。自我，基於現實，遵守社會規則，有選擇的實現慾望。超我，是一種權威性的道德準則。
本我最具有解放意義，它包括生存本能、性慾、攻擊性。在“超我”道德教育環境中，接納任性，直面黑暗理論具有強大的生命力，文明的社會，也有原始和初級的慾望，充滿着愛恨交加，高尚與自私，光輝與黑暗的對立，在並存中人們無需爲此羞恥。
那麼人們意識到人性黑暗後，人變得更高尚，還是鼓勵人們更放縱，這就說到了精神分析治療的核心概念，防禦。它是保持我們精神世界穩定的支柱，讓我們防禦黑暗，把自己不喜歡的強制忘記，對看不慣的事物進行批判。
對待一個人，想讓他做出好的改變，就不能無視他的防禦，而正視他防禦的方法就是“談話”。通過談話把無意識進行意識化，通過談話理解他，看到他內心的衝突，從而促進他的轉變。