✦ #读书思考《你经历了什么》
一本关于对于过去创伤的疗愈书
我们都知道你现在对外界所有的反应
都由过去你的经验所致
有句话说过去的你 塑造了现在的你
咋一听有些唬人似的
怎么会呢！
还记得NLP十二条前提假设中的一条
我们都活在由自己的主观经验塑造的世界里
没错，一开始学习的时候我有点迷糊
随着后来见过更多的案例
读过更多的书
渐渐验证了这句话
特别是我刻意觉察自己应对一切的方法
真的都来自过往的经验
书中说当你在麻麻的肚子里时
已经开始通过大脑储存记忆
麻麻的情绪 爱好 音调等
所以这也不难解释为什么孩子出生以后
会有跟父母相似的行为
你经历了什么？
童年的成长决定了长大后自己的未来
许多人意识到了这一点
开始为了达到自己的目标有所觉察改变
而有的人一辈子没有觉察
由经验主导自己的一生
无论何种度过人生的方式
都是自己选择的