【总览】父母会投射一些无意识的愿望，孩子如果认同并纳入到了自己的内在客体，那么孩子自己的内在自发地力量就会被削弱甚至压制，所以必须通过觉察把这份投射返还给父母自己。
每个人身上都有内在的强大力量，就像小孩子一样，你看有很多小孩，就好像是永动机一样，做完这个事情去做那个事情，好像内心用无穷无尽的愿望和力量。反而，很多人越长大，越不知道自己要做什么，也没什么动力，仿佛没了魂儿一样。
我以前有过一段时间，也是这样，做事情的动力，完全来自于外界的压力，比如读书时候导师开始催促了，或者工作时候有个事情压过来了，那种情况下就会非常有动力，去把一个事情去完成。而当这个事情结束了，就不知道该做什么了，动力像是消失了一样。
我以前听过著名影星（也是好几届金马影后）惠英红的采访，他说她喜欢去现场工作，如果让他一个人在家待着没事做，会觉得自己像一个垃圾一样。
这个感觉几乎是说出了我的感受。我想着也是一部分工作狂的状态， 他们只有在工作当中，才能找到自己的价值，他们不是喜欢工作，也不见得多么认同自己在做的事情，但他不得不做，他不做的状态会更加糟糕，他体会不到价值，也感受不到意义，能不糟糕吗？
这感觉，就像是有人在后面拿着鞭子追，我不得不往前跑，也不能不跑，不是由内而外驱动自己走的，像是本能的恐惧追着自己不得不跑。
我想，这样一种状态，即便在某些特殊时代的机缘下，会取得世俗上的成功，但他真的会有多幸福吗？不见得，也许拖着疲惫的身体回家之后，他依然感到很空洞和无意义，充实的工作、家庭孩子的填充也许暂时让他看到了意义，但当孩子离开，事业淡退，他又要做什么呢？
我一直在想，儿童在没有受到成人世界污染的时候，他那股子永不停歇的动力，那种生命活力，也许我么你一直都有，一直在我们的头脑中，只是被我们压抑了，使得内在力量没了，自己的意志也消失了。
而这股力量是什么呢？
我提供一个方向，注意人的精神世界非常复杂，每个人的经历、本身的情况不同，形成逻辑也必然是不同的，这也是精神分析虽然是目前为止解释人类心智最好的模式，但依然无法用科学实证来证明的原因。
我们早年在和父母打交道的过程当中，父母会无意识地把他们潜意识想做但在现实当中又做不了的愿望投射给孩子，这是无意识地行为，可能父母也没有意识到，而孩子在与父母的相处中，几乎会必然认同这种投射。
比如，之前举过的例子说，一个当过军官的爸爸把自己潜意识不敢表达出来的胆怯、懦弱投射给了儿子，所以他的儿子在他暗示的加持下就变得越来越胆小。
以我为例子，我现在慢慢意识到，我爸爸把他潜意识当中懒、不想那么勤劳的愿望投射给了我。
他是一个非常勤奋的人，哪怕大家都在休息的时候，他也在这里扫扫，那里弄弄，这一般都是假期的时候，其实大家都在休息没必要这时候还要搞，但他闲不下来。
虽然在生活中是极其的勤奋，但在他的内心深处，他有完全相反的潜意识渴望，这个渴望就是他可以很懒、什么都不做，但现实他又做不到，就把这个东西往别人身上投射，当然也往我妈妈身上投射，我也一样。
我为什么可以意识到这一点，是因为我在小学有大概三五年的时间，和他们是住开的，所以在这段时间，可以发展出自己的意志，虽然后来被投射性认同给淹没了，但现在我有可以意识到并把它们捡起来，可以看到自己真正的意志和力量。
所以，以我的亲身经历来讲，一个人内在力量的重拾，就从觉察、重整父母投射给我们的他们自己的潜意识渴望，返还给他们，这才能真正让自己的意志和力量暴露出来，这时候，自己才算浮出水面了。