原创 無事時心放在腔子裏
今天聽了百家講壇酈波關於曾國藩家書的一節，講到曾國藩在三十二歲時的一個感悟：無事時心放在腔子裏。講到現在的人，大多無事時心是放在手機上的，的確如此。現在出門看看吧，無論從上公交車，還是做高鐵，無論在候車室還是在候機廳，只要是靜止狀態的人，幾
2020-12-26 11:08:18
原创 大人的錯，爲何要讓孩子來背
昨天看了一個面向小朋友的消防安全培訓視頻，講到關於在樓梯間堆放雜物的現象，有非常大的安全隱患，視頻中這樣說：小朋友，如果你發現身邊有這樣的現象，要及時報告哦！我覺得這話在這樣的培訓視頻中出現非常不妥當。大人的過錯爲什麼要小孩子來承擔呢？或許
2020-12-26 11:08:18
原创 你會聽嗎？
你會聽嗎？如果這樣問你，你會不會惱怒？你會說，只要耳朵不聾誰不會聽？還真有人不會聽！我就屬於不會聽的人之一。很多時候，在跟人聊天的時候，我就搞不懂人家到底要表達什麼，不懂人家說話的含義是什麼。俗話說“聽話聽音”，聽人說話要明白人家沒有用語言
2020-12-26 11:08:18
原创 我與簡書的故事—我的心靈祕藥
我與簡書的故事，最早開始於2008年年初。當時因爲家庭的一些變故，看不到生活的出路，找不到生活的希望。心中的痛苦無法跟人訴說，也不知道哪裏有可以訴說的人。那段時間經常會瀏覽知乎，看看平臺上人們的交流。也看到很多人把生活中的煩惱和困難發佈出來
2020-12-12 23:15:05
原创 日更三十天總結
參加日更三十多天了，我來總結一下這三十天的感受吧！01首先，參加日更讓我感覺很有成就感。爲什麼這麼說呢？在忙忙碌碌的生活中，有這麼一件讓自己每天都能堅持着做的事，而且堅持着做了不是一天兩天，而是三十多天，是不是應該很有成就感呢？而且，寫作這
2020-12-11 23:02:29
原创 放手，是家長的責任—觀巜瘋狂原始人》有感
看了《瘋狂原始人》這部電影，第一感覺便是好玩兒，有趣。電影中，以兩個家庭截然不同的養育孩子的方式，展示了不同教育理念下塑造出的孩子對待自己、他人和世界的不同模式。01野蠻人家族野蠻人家族，象徵那些不束縛孩子的天性，任其自由成長的家庭。他們鼓
2020-12-10 23:08:43
原创 我智力有問題嗎？
昨天晚上，孩子拿了幾個她做的絨花給我看。又指着上面很細的銅絲對我說：這次銅絲焠火沒焠好，是不是跟毛刷很像呀！我做的總是不如人家的好看，做不出人家的樣子。我趕緊說：很好，很好！我覺得很好看呀！孩子還是一個勁兒地抱怨自己沒做好。我知道她這是追求
2020-12-09 23:12:58
原创 給寫作小白的小建議
看了蔣坤元老師的那篇《努力，不只是寫文章》，真的有種醍醐灌頂之感。蔣老師關於寫作與工作的時間安排，關於讀書的重要性，關於寫作的專注要求，關於實踐的必須性，都給了我們這些寫作小白很好的建議。蔣老師任何一個身份拿出來，都可與著名作家相媲美。我們
2020-12-08 23:01:55
原创 曬曬我的家常營養早餐
看起來怎麼樣？是不是有點誘人呢？這就是我今天的早餐，今早上有點多哈。結果呢，玉米和鵝蛋沒喫完。其實，這段時間以來，我每天早餐的標配便是一碗南瓜豆漿米糊，一個鵝蛋，一個糯玉米，再加一些涼拌白菜。因爲昨晚上孩子給我烤了鬆餅，自己烤了密薯，於是今
2020-12-06 23:10:43
原创 運動給了我美妙體驗
早上上班前測體溫時，同事問我：你現在晚上還出去跑步嗎？我腦袋懵了十秒：啊？有什麼問題嗎？雖然有點疑惑，依然很真誠地告訴他：一般晚上不出去跑步，現在早上會出去跑一跑的。“噢，怪不得呢，看你走路很輕快”。我恍然大悟，原來是這麼回事啊！被人誇獎了
2020-12-05 23:02:32
原创 你見過這樣一類人嗎？
每個人都有對美好幸福生活的嚮往，物質生活富足，而精神生活匱乏的人，會羨慕既有物質又有精神追求的。物質生活不足的，大多會羨慕富豪、有錢人。大部分人只是羨慕，繼而嚮往；有的人會激發出拼勁、幹勁，會去努力一把；大部分人還是選擇該羨慕羨慕，該怎麼生
2020-12-04 23:09:02
原创 修復心靈的魔術師
第七次地面課已過去好幾天了，但個案帶給我的力量，還在繼續支撐着我生活的方方面面。做個案也不是第一次了，進入個案前還是覺得那麼緊張、那麼忐忑。自己這次的問題主要是過度焦慮，以至於情緒時常處於不穩定狀態。情緒的不穩定，一部分來源於自己內心的自責
2020-12-04 23:08:52
原创 大家會在意自己的文章有沒有人點贊嗎？
入住簡書的時間，說長不長，說短也不短了。自己寫作的文章，有覺得看得過眼的，也有覺得很不滿意的。然而，不知道怎麼回事，自己的文章點贊數基本不超過5個（裏面還包括自己給自己的贊），瀏覽量基本不超過20個，何以如此慘淡呢？我的閱讀習慣是，只要看了
2020-12-03 23:01:35
原创 孩子，我希望你犯一次錯
孩子一直想買檯筆記本電腦，是因爲家裏的臺式電腦久已不用，已基本處於報廢狀態。以前孩子也提了多次，說電腦不能用了，當時我們覺得她也並沒有非用不可的理由，她爸爸也說要把電腦再升升級，還可以用。其結果是臺式電腦沒升級，筆記本電腦也沒買，事情便拖了
2020-12-02 23:08:44
原创 試着換個思維方式
今天下班時，試着洞察自己的自動化思維，檢驗了一下我的認知，果然是思維方式的不同，看待問題的角度會完全不一樣。下班路上，剛出了單位不到十分鐘，走到一個大路口時，發現堵車了，而且相當嚴重。眼看着綠燈亮了，紅燈亮了，來來回回已四五次，而所有的車輛
2020-12-01 23:01:15