原创 什麼是向內求？
剛看到很有意思的一個詞，“向內求”。先看下什麼是憤怒。憤怒，是因爲別人阻礙了你的慾望。每個憤怒，都對應着內心的某個慾望，憤怒，是慾望的影子。接下來講了幾個例子。1.李嘉誠兒子被綁架，面對綁匪的質疑，會不會恨他、報復他，用自己教育孩子的理念、
2021-03-22 18:41:37
原创 【每日反思】-不被鼓勵的flag 還該不該堅持
Day13【每日反思】-不被鼓勵的flag 還該不該堅持① 描述經過——今天是週末，也是一月最後一天，可實在不知道寫啥。剛好下午打開簡書，發現首頁推薦的文章，說自己在簡書堅持日更15天，閱讀量未破百，還要不要堅持。順便翻了下自己一月份寫的文
2021-03-22 18:41:37
原创 如何向內求？
上篇講了什麼是向內求，即，遇到麻煩，習慣從自己身上找問題。那麼，如何向內求？有三個關鍵字：斷、智、悲。斷，指斷除煩惱。如何讓煩惱更少一點，如何不被情緒控制，這是斷；智，指擁有智慧。如何分析問題，解決問題，善巧方便地處理世間矛盾，這是智；悲，
2021-03-22 18:41:37
原创 繼續讀李笑來《讓時間陪你慢慢變富》
繼續讀書，印象比較深刻的幾個點。【信命論】所謂的完全不信命，就是一個人下定決心而後竭盡全力，儘量不讓自己過去中不好的部分影響自己的未來。真正主動的人完全不信命。眼前所有的一切都是自己的選擇，你若不滿意，請主動改變；你若滿意，那也是前期努力來
2021-01-29 09:48:14
原创 讀李笑來《讓時間陪你慢慢變富》
並不是一篇讀後感，而是文中的幾個名詞，終於結合實際工作生活，覺得挺有意思。機會成本機會成本，指個人本來可以獲得的，但爲了另一種選擇而放棄了的價值。又稱擇一成本，是指爲了得到某種東西而要放棄另一些東西的最大價值。也可理解爲在面臨多方案擇一決策
2021-01-29 09:48:14
原创 【每日反思】-明明確定了的事，爲啥還會心慌？
Day9【每日反思】-明明確定了的事，爲啥還會心慌？① 描述經過——一大早鑫姐、逗姐分別找我，問我工作上的事咋樣了。我說還沒動靜，每天還在按時打卡，還未有進一步動作。然後又聯想到前段時間體檢，醫生說甲狀腺需要做進一步複查，但當天未做。往後
2021-01-29 09:48:14
原创 【每日反思】-唯有真實，纔有被愛
Day10【每日反思】-唯有真實，纔有被愛① 描述經過——這兩天在看武志紅的《和另一個自己談心》，在孤獨篇，圍繞關係的幾個關鍵詞，溝通、真實、迴應，印象比較深刻。剛剛結束一段簡短的關係，正好映射出來自己在這段關係中的狀態，比如對方總感覺到
2021-01-29 09:48:04
原创 【每日反思】-婚姻雙方家庭的溝通中的冷暴力
Day11【每日反思】-婚姻雙方家庭的溝通中的冷暴力① 描述經過——剛剛朋友發過來她的結婚照，女方看起來很知性、很甜美，男方看起來溫文爾雅、很斯文，彷彿穿越到30年代，知書達理的小姐和剛回國的少爺相遇相知相愛，攜手一生。但其實照片是後發過
2021-01-29 09:48:04
原创 最近看書、選書的狀態
今天實在沒啥寫的，說說最近看書、選書的情況吧。最近看書實在看不進去，可能因爲《自我覺醒》、《目光》太好看了，有些意猶未盡，所以對後面的書期待也很高，如果達不到要求，便進行不下去。《微習慣》，已經看完了，說實話覺得一般。觀點很好，要定一個小目
2021-01-23 00:35:31
原创 【每日反思】－能量是可以傳遞的
Day8【每日反思】－能量是可以傳遞的每次跟翠翠見面，總能從她身上汲取一些力量，有時候是關於寫作的，有時候是關於成長的，有時候是關於理財、閱讀、健身的，有時候是關於近期心態變化的，聊完後，總感覺心情很舒暢。嗯，那種力量是可以感染人的。今天中
2021-01-20 20:41:06
原创 【每日反思】－放輕鬆點，你值得更好的
Day7【每日反思】－放輕鬆點，你值得更好的①描述經過——有些事情終於開始要有眉目了，雖然可能是最壞的結果，但因爲早有準備，反而輕鬆了很多。跟幾個小夥伴聊了聊，似乎大家都可以面對，只是如何做選擇；又輕鬆地跟巖開起了玩笑，準備下發展下花甲粉的
2021-01-20 00:34:10
原创 【每日反思】-時間都去哪了？
Day6【每日反思】-時間都去哪了？①描述經過——今天跟一個好久不聯繫的朋友聊，想看看她今年的計劃，想從她身上汲取一些力量，畢竟過去的她，真是個樂天行動派，說幹就幹，對什麼都充滿信心希望。可聊下來卻發現是這樣的：今年不怎麼樣，不怎麼好過，沒
2021-01-18 20:39:26
原创 冬日暖陽－美成一幅畫
早上拉開窗簾，看到升的老高的太陽，趕緊穿好衣服出門跑步。今天的溫度剛剛好，身體也在狀態，很輕鬆，嗯，今天真是個好日子。似乎只有在冬天，才喜歡拍照。喜歡掉光了葉子的垂柳，喜歡滿地金黃色的銀杏，喜歡枯萎的葉子還掛在樹上，喜歡獨自矗立在那的城牆，
2021-01-18 00:34:39
原创 【每日反思】-什麼是幸福？幸福的反義詞不是不幸，而是麻木
Day5【每日反思】-什麼是幸福？幸福的反義詞不是不幸，而是麻木①描述經過——今天讀陶勇醫生的《目光》，關於成年人對幸福的追求，引用了兩種模式：一種是溺水模式，就是認爲只有解脫的那一刻纔會幸福，在此之前都要忍受痛苦；另一種是春遊模式，就是整
2021-01-16 20:40:01
原创 【每日反思】-懸而未決的事，太耗神
Day4【每日反思】-懸而未決的事，太耗神①描述經過——最近因爲公司變動的事，雖然已經做好足夠的心理建設，但內心還是沒能釋然；再加上臨近過年，山西陝西的疫情一天一個變，害怕哪天出不去或者進不去，雖然也做了僥倖的最好打算，只是時間和變化這個東
2021-01-16 00:35:20