2018:走在修行的路上

2018年,于我来说是繁忙而又有意义的一年。在繁忙中,我走在修行的路上。

1.读书

在每日的零零碎碎中,我如温水煮青蛙般,慢慢地迷失自己,几乎要变成尘世的尘埃:渺小而又无用。

腹有诗书气自华,想要改变自己,就从读书开始吧。在2017年年底的时候,我对自己说:2018年读书吧。不敢定明确的任务,怕那只是一个雄伟的计划,最后飘散在风中。就定了一个笼统的计划:50本书。把往年买的一些没有读的书和自己准备读的书,大致列了几个方向。读书就从2018年元旦那天开始了。试着用思维导图的方式记读书笔记,也试着去写读书心得,有的时候会写简短的书评。

当一本本读起来的时候,发现自己有的时候会沉迷其中,悲伤着别人的悲伤,快乐着别人的快乐。一年下来,计划已成为身外事,而读的书的书目基本翻倍了。虽然自己仍然是尘世的尘埃,但是这尘埃有了更多的快乐,更多的想法。

2.你好!英语

英语是用了几十年慢慢的一个积累,可是这几年这些积累却慢慢地在减少,在慢慢和我说再见。面对现状,自己有点于心不甘。我对自己说:学习吧。

对于一个英语专业的人来说,英语学习当然会有自己的方法,不外乎听说读写,每天循序渐进,或者是不间断。上半年给自己定了一个小目标:每天听30分钟。在每天上下班途中,戴耳机听文章,反复地听,听到兴奋处还会跟着念一念。下半年把出国的英语又捡了起来,给自己规定每天至少15分钟的雅思或者GRE词汇,外加一篇外刊英文阅读或者英语新闻听力。不管是磨耳朵或者是英语词汇混个眼熟,至少我跟英语不是在渐行渐远。

3.积极心理学,我来啦

随着年龄渐长,对人对事的看法在一点点改变,人会变得温和,会更多地关照别人。每天在和学生的接触中,发现那些学习有障碍的学生,与人交往有障碍的学生,主要的根源来自原生家庭。总有一个想法对我说:能否做一些家庭教育指导方面的事情。考一个家庭教育指导师证?这个念头有一点点萌芽。但在一年中我并没有去做此事情,而是开始另一个修行:更多地学习积极心理学。

我希望通过积极心理学让自己强大,感受身边的温暖,同时带动身边的人去强大,让他们感受到温暖,在和学生的交往中能够用积极心理学的方法去引导他们。

于是,我更多地读了了积极心理学的书,参加了积极心理学的内训班,同时网上付费,跟着大家在学习。内训班很有意义,一个班的同学,在老师的带领下,每天打卡,做着相同的有温度的事情:发现生活中更多的美,发现别人更多的优点,用爱去和人交往,用生活中的美好拥抱幸福;大家共同读相同的书,共同分享读书的心得,写读后的感悟。

走过的路都会留下你的脚印,或深或浅。每读一本书,书中的文字总会给你一种感觉。每天一个积极的行动,都会给自己和周边的世界增加一点色彩。

2018年,在修行的路上,且走且快乐。谢谢你!

2019年,继续修行吧,在修行中拥抱自己,也温暖一个小小的世界。

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