小時候，幸福是過年的新衣裳，是兜裏的壓歲錢，是夏日媽媽買的冰淇淋。長大後，是媽媽做的湯圓，是家鄉的小白菜，再後來，幸福是一家人團聚在一起。
也許，你也有和我一樣的感受，幸福在長大後越來越少。比如，有時候不順心，工作上有不愉快等。自己想感受幸福，總也感受不到。而自己的生活也平淡如白開水。所以，還時常羨慕他人的生活，工作。自己也變得焦慮和不安。
那麼，我們該怎麼讓自己感受到幸福，變得積極正能量呢？
經過一些書籍的閱讀和自己的嘗試，我總結爲以下幾點:
1.記錄生活的小確幸
每天記錄自己的小確幸，也就是自己有什麼開心的事，比如，坐公交有座位，出去吃飯不用排隊等候……事情雖小，但是寫下你會發現生活更多美好。
2.保持閱讀的習慣
“書籍是全世界的營養品”，當代人再也不相信那句“女子無才便是德”的讀書無用論。所以，學習讓自己更寬容，談吐也更文雅舒服。
比如主持人董卿，她主持的節目朗讀者。隨口便是詩詞古文。“腹有詩書氣自華”足以看出她的內涵和平時的詩詞積累。
3.增加儀式感
生活需要儀式感，就拿節日來說。春節需要給小朋友紅包，大人需要說“新年快樂，恭喜發財”等祝福語，情人節，情侶們會互送禮品表達愛。
那我們平時也是一樣的。比如，去旅遊的時候，計劃好日程，再提前準備好旅遊的東西。去旅遊後回來，把拍好的照片編輯文字保存好。也可以打印出弄成相冊，這樣下次隨時可以看到照片，也能回憶自己當時的美好。
你想學習瑜伽，那就先去買瑜伽服，瑜伽墊子，然後規定時間，放開輕音樂跟着視頻練習。這樣下來，你會有代入感沉醉其中。
給自己需要做的事情一個儀式感，這樣自己不僅能堅持做的更好，也會感受幸福。
4.往前看的心
假期追劇《知否》，很喜歡劇中的一段。明蘭和齊小公爺本來是兩情相悅，無奈當時的家族背景相差太大。齊小公爺另娶了郡主，後來好不容易中了狀元，郡主爺死於非命。齊小公爺一直惦記明蘭，去說親時卻發現晚了顧廷燁一步。明蘭的丫鬟說他可憐，要麼和祖母說說。明蘭卻說“人總是要向前看的”。
“失去的不再回來，回來的不再完美”。就比如:你的衣服丟了一個釦子，當你找到的時候，你這衣服興許不喜歡了，又或者已經換了其他新的款式。
人如果一直活在過去，那未來再美好，也是沒有精力和心去感受的。
5.結交正能量的人
“物語類聚，人以羣分。”一個人總是積極樂觀向上，愛幫助他人，那麼，對方是你值得用心去對待的。你跟着他，也會變得優秀。而他一定在生活和工作都差不到哪裏去。
相反，一羣總是叫你滿足現狀，“今朝有酒今朝醉”的好友，你如果一直跟隨，那麼，你也就現在這樣了。
和自律的人在一起，你也能自律。和懶人在一起，你勤快也難，和什麼樣的人在一起交往，也註定了你是什麼樣的人。所以，朋友很重要。
願新的一年，我們都能幸福，事事舒心。