意識到當下的現狀出現了問題，於是探求改變的方法。
我知道自己在習慣堅持方面，已經在進步了，但還是沒有達到自己的期待。
這肯定不是決心的問題，這一定是方法和策略出現了問題。
因爲你會發現，有些毛病，你10年前就想把它改掉，但到今天它還“陰魂不散”。
我還可以再做一些更加積極的探索，我所作的一切努力都是爲了讓自己越來越好。
走在奔三的路上，不趁現在改變自己，以後會力不從心的。
爲了能夠繼續健康奮鬥50年，我還需要堅持鍛鍊。
重新審視自己的微習慣，反思爲什麼在keep上面持續性的打卡156天還是選擇放棄。
因爲我不想看起來很努力，我不想用每天1分鐘的俯臥撐打卡來自我感動，我選擇破而後立。
當然，我的方法和策略肯定出問題了。
我需要繼續調整。
對我來說，最重要的是開始。只要開始了，恐懼就會慢慢的消失。
和120天以前相比，我已經在很多方面突破自己了，我有進步，但我也清醒的意識到我還有很大的提升空間，我接納自己當下的現狀，但我也渴求一個更自律，更穩定，更all in的自己。