意识到当下的现状出现了问题，于是探求改变的方法。
我知道自己在习惯坚持方面，已经在进步了，但还是没有达到自己的期待。
这肯定不是决心的问题，这一定是方法和策略出现了问题。
因为你会发现，有些毛病，你10年前就想把它改掉，但到今天它还“阴魂不散”。
我还可以再做一些更加积极的探索，我所作的一切努力都是为了让自己越来越好。
走在奔三的路上，不趁现在改变自己，以后会力不从心的。
为了能够继续健康奋斗50年，我还需要坚持锻炼。
重新审视自己的微习惯，反思为什么在keep上面持续性的打卡156天还是选择放弃。
因为我不想看起来很努力，我不想用每天1分钟的俯卧撑打卡来自我感动，我选择破而后立。
当然，我的方法和策略肯定出问题了。
我需要继续调整。
对我来说，最重要的是开始。只要开始了，恐惧就会慢慢的消失。
和120天以前相比，我已经在很多方面突破自己了，我有进步，但我也清醒的意识到我还有很大的提升空间，我接纳自己当下的现状，但我也渴求一个更自律，更稳定，更all in的自己。