052th 20190404
①俯卧撑1个-实际53个
②跑步0.4km- 实际1.4km
③每日总结100字-实际618字
今天才是微习惯的第三天，但我又有了偷懒的想法，不过因为目标足够小，所以我还是采取行动。
而一旦行动起来，实际的完成量会远远超过最低目标。
所以，解决拖延症的最好方法是马上行动，而马上行动的前提是克服恐惧感。
如果摆在我们前面的困难大到我们都没有勇气去行动，放弃是自然而然的选择。
但如果是3分钟内就能做到的事情，我们就一定会有办法轻松完成。
人真的是自己思想的产物，你有什么样的信念，有什么样的思想，最后就会变成一个什么样的人。
我是一个看起来自信满满的人，是因为我拥有着坚定的信念：“当初我们战胜了2.5亿个对手来到这个世界上，我本来就是带着胜利者的姿态降临的，我生而自信，会有无限的潜能等待着我去开发”。
不管我当下有多么的不堪，我仍然抱着坚定的信念相信未来，我仍然会是一个理想主义者，但我会努力成为践踏实地的实干家。
凌晨1点半睡觉，6点钟起床，这对以前的我来说是很难做到的，但是尝试了一段时间以后，我发现我的状态跟以前睡6-7个小时都差不多。这也是坚定的信念带来的改变。为什么要这么折腾？25岁以后，我们要开始承担当家做主的责任了，如果这段时间我们不去努力奋斗，30岁以后，我们的精力跟不上，想要奋斗也力不从心了。而且我们开始去承担家庭中各个角色的责任，为人子女，为人父母，丈夫/妻子，这些都很容易让人分身乏术。
我们每天都要跟时间做斗争，要跑赢时间，要设计好时间，好好的设计自己的未来。
努力是为了让自己有足够的底气面对各种各样的未知挑战，获取生活的主动权。