——你以爲挑起生活的擔子是勇氣，其實去過自己真正想要的生活才更需勇氣。
小收成
1.讀書3本：本月閱讀主題——理財。閱讀的書目是：《有錢人和你想的不一樣》《好好賺錢》《從零開始穩穩賺》。
2.聽書14本：由於我的專業是心理學，所以修煉硬核是什麼時候都要做的，用健身、上下班路上等碎片化時間堅持聽與專業相關的書：《先發影響力》《關鍵期關鍵幫助》《社會心理學》《自卑與超越》《幸福的方法》《心的重建》《一路兩人》《24個比利》《奇特一生》《重新認識你自己》《你的身體，是一切美好的開始》《重塑大腦回路️》《真實的幸福️》《突破天性️》（標星的值得反覆聽）。
3.聽講座4場：喻豐的真人圖書館；親子關係分享；大康心理“尋找愛，保鮮愛”；《人物》寫作課。
4.啓動《幸福課》微課項目。
5.學完《人物》寫作課第一課。
6.堅持周覆盤、開始月覆盤。
7.立2019年Flag。一年過去了三分之一纔開始制定年計劃，只要開始什麼時候都不晚，既然晚了就追趕回來好了。一切剛剛好，一切都不晚。
8.堅持記感恩日記，focus更多在積極面上，學會了從消極中看到積極，積極體驗、積極情緒增加。
9.參加趁早4月讀書訓練營，4月shape訓練營，全勤打卡，兩枚勳章收入囊中，堅持有力量，時間看得見。
10.本月開始使用柳比歇夫的時間統計法管理時間，減少了無效時間的支出，自律高效的感覺真好，堅持下去。
11.本月運動堅持得非常好，量也足，再忙都堅持跑三千，整個人的精神狀態upup 。
12.本月情緒管理非常好，沒有讓人際關係影響心情，不刻意緩解關係，也不專門避讓，放下，不care，因爲你的專注力是稀缺資源，應該放到重要的人和事上。
13.本月頓悟，四月最後一天的中午躺在牀上午休，半夢半醒間感覺一束上帝之光照在我身上，他在問我，你知道你多大了嗎？你知道你結婚多少年了嗎？4字開頭的年齡，2位數的婚齡讓我真真切切意識到時間嗖的一下就過去了。那一刻下定決心再也不能將時間浪費在無聊的人際困擾上，浪費在自尋煩惱上，哪怕一分一秒都不行。
小確幸
1.女兒開始獨自上學放學，不需要接送啦。希望女兒可以一直樂觀勇敢下去。
2.一週儀式感很強的晩餐。一蔬、一果、一粟都值得被精心以待。生活需要儀式感，世界和我愛着你。
3.協調好時間，自己帶孩子，讓爸爸媽媽放心出去旅遊2天。
4.閨蜜送我一張樊登讀書會的年卡，還答應幫女兒輔導英語。
5.理財主題閱讀讓我轉變了思維模式，在資本投資上邁出實質而又重要的一步。
6.本月女兒生日，一家人爲女兒在家慶生，氛圍溫馨，外婆做的長壽麪很有創意，蛋糕好吃，一家人其樂融融。
7.第一次親自給老媽染髮。媽媽六十多了，看着媽媽藏在黑髮中一簇一簇的銀絲，心疼又憐愛，越來越覺得爲媽媽做的事太少了。媽媽說我第一次染得她很滿意。能爲媽媽做點事真好。
8.本月爸爸開車送孩子，在路上蹭了別人的車，問題不大，人沒事，我及時趕到，處理起來雖然是件麻煩事，但給了我爲爸爸抵擋風雨的機會。
9.本月手槍打靶考覈，成績一次比一次好，五發子彈，最好成績46環。意味着一發十環，四發九環，歸功於我的悟性+教官教的好。
10.與趁早小夥伴大唐咖啡暢談，又轉戰回民街擼串繼續夜場，一羣閃閃發光的姑娘在一起真好！
小腔調
1.去紅酒城堡酒莊參觀拍照，開心。
2.看電影《愛與黑暗的故事》並輸出影評，遇見阿摩司·奧茲，遇見他的文字，喜歡娜塔莉波特曼的演技。
小欠賬
1.未輸出《人物》寫作課第一課學習體會。
2.未看完《哈佛幸福課》。
3.寫書稿推進緩慢，幾乎停滯。
4.未完成理財主題的三篇輸出。
小鞭策
1.今日事今日畢，即使不能畢也要開個頭，頭一旦開了，人都有完成的心理，自然會推着向前。
2.要事優先：每天上班先用30分鐘完成今日書稿；30分鐘完成微課稿撰寫。
3.進一步縮減看朋友圈的時間，多讀書讀文，多思考輸出。