1、这几章中，哪些内容让你印象深刻？
1）“热酷系统”，这名字确实比系统2酷，这个如此酷的系统自然链接着很多未来，所以与“期望”强相关。
2）注意力流说明了大脑区域的工作模式，大脑的各个区域并非单独工作；
3）量子脑是一种全新的概念框架，提供了一种新的看待世界的方式，与其认为世界是由许多物质组成的，不如认为它是由潜能构成的。
2、这些内容带给你什么感受？
新奇
3、这些内容带给你什么启发或收获？
1）表达的重要，同样的内容通过不同的表述，带给受众完全不一样的感受。目前在练习三方会谈的内容，同样的“补充意见”，用建议、指导、补充带给对方的感受是完全不同的；
2）跳脱原有框架，在不同的层级看同样的问题，就得到不同的答案。角度的不同，带来解决方案的不同，人的潜能无限。教练是“搅局者”，在搅局前，陪伴支持客户提升能量，生发意愿破局，这些前提是相信，相信人的潜能。
4、第114页“心理学中，人们允许意识和思维方式产生强联系，并体验他们所渴望寻找的东西，从而衍生出个体的意志”，关于这点，您会在教练对话的哪些环节运用这点？如何运用？
我会运用于教练对话的全流程。
我的理解是意识在系统1的部分，在教练过程中需要时时关注客户情绪起伏、能量起落，客户能量较低时更多地用导泄的方式，而在客户能量升腾时，除赋能嘉许外，推动客户制订行动方案，此时进入的思维方式即系统2，运用CUP、双轮等工具，聚焦并推进。
5、第118页“现实好比还未凝固的果冻，果冻好比我们生命中真实的内在，在果冻凝固前，有许多不确定因素影响果冻的凝固过程，那就是我们生命的潜能。只有通过关注、行动和参与，我们才能做出美味的果冻。可以说是我们的参与创造了这一现实。”根据这段文字，请写下您对教练服务的定义。
教练服务是教练运用自身中正的状态，通过提问等一系列教练技术，陪伴、支持、激发客户清晰自身目标，推动客户创建行动并产生持续动力。教练不提供答案，教练相信客户有最好的答案，教练的意义在于让客户更高效地找到答案。