“素心，自主跟责任矛盾吗？当我想到要为一个项目负责时，我就感到巨大压力，认为必须成功，不自由，似乎不能自主了。”小白询问。
小白是一名刚入职两年的工程师，最近领导交给她一个项目独立负责，但她首先想到的是巨大的压力，心里不安，前来咨询。
“似乎你有点怕承担责任？”
“是的，我似乎就会把责任跟受控制联系起来。我要让结果更好，就要按照领导的要求、客户的需求来做事，感觉这时候没有自己的意愿，变得不自由了。”
“其实你误解了责任和自由。”
@素心人生设计：我们常常会把责任视为义务，但负责任不必被视为义务，反而可以跟自由联系在一起。负责任的行为，不是受他人控制的，而是自主的。
心理学家马斯洛曾说，责任是令人愉快的，履行责任让人快乐。责任并不意味着义务或强制，而是意味着根据情况做要做的事，为所当为。
著名哲学家保罗·萨特认为，自由存在于约束中——不是别人任意施加的约束，而是真正的约束。
人们若想找到自由，部分途径是接受他们真正的约束。而这个自由，是非控制的。
例如小白，她其实需要思考的是这个项目会发生什么作用，要让这些作用发生，就为所当为，把过程做好，结果自然就来了。这个时候，她是自主的，因为她可以选择自己为什么做和如何去做。
实际的她，却过于关注结果，没有活在当下，她把满足他人的期待当成检验事情最终能否做好的标准，只能按照他人的想法做事，这其实是一种内在的“隐形控制”，仿佛我们内心有一个声音在一直说：“你应该……不应该……”，她已经没有了选择。这其实是不自主的，也是她痛苦的原因所在。
如果她能自主，按照事情本身的发展规律思考自己为什么做和如何去做，事情结果如何，对她其实没那么重要，那么，她就会发生改变，自然能对自己的行为和项目负责。自主意味着责任。因为，此时的她能够明白“自然而然，为所当为”的自然规律了。
又比如，我们的父母常常对孩子说，不要制造噪音，否则你会受到惩罚。这其实是强加在孩子身上的约束，并不是自然的约束。
但如果孩子明白或体验到自己为什么要这样做，这样做会发生什么时，他自己选择了停止，这才是自然的约束和真正的自由，此时，他也才能为自己的所做所为负责。
你有体验过真正的自由吗？欢迎分享和交流！
#每天一个职场故事# DAY 183
@咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
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