目标顺序法[07]:目标挫折期不可避免 关键是接受这个认知


“素心,立完目标后,我常常是兴奋地干两周就蔫了,是不是就是我不行呀?”小白询问。

小白是一名目标管理爱好者,身为销售经理的他,为目标难以达成而苦恼,前来咨询。在目标高扬期,他才定下了“3个月200万的销售业绩”目标。

“你赞同人人都会经历挫折吗?”

“赞同!”

“那你接受目标就可能无法达成的吗?”

@素心人生设计:我们跟小白一样,常常是定目标时斗志昂扬,但过了2~3周之后重新审视结果,却发现因为各种原因而止步不前——或是没有时间实施,或是紧急安排了其他的工作。

虽然我们内心认可这些事项的正确、合理和完美,然而具体日常实施想要做到按计划完美进行,非常不容易,但此时,若缺乏足够的觉悟和斗志,往往以失败告终。

这个关键的觉悟和认知是什么呢?就是——中途受挫也无妨,因为这是理所当然的。

这样,我们也就不必对无法按时达成目标耿耿于怀。

其实无论公事还是私事,如果待办事务堆积如山,自身应付眼前任务已经手忙脚乱,自然无暇为新的目标而努力。

此时的关键在于认同“人人都会经历挫折”,然后接受“自己也只是平常人”的事实,此时写下无法实现的理由可以让我们面对这个事实。写下理由时,什么都可以写,把能想到的理由都尽可能写下来。

当你写下理由后,就会发现理由虽然五花八门,但却无外乎两个:没有时间和无法坚持。

例如小白,就发现虽然明确了销售目标,但自己还是会把大量时间花在各种统计名单、流程报表、会议培训上,其实花在销售业务上的时间远远不够。自己虽然定下来每周参加一次行业聚会发现3个潜在客户的目标,但却没有坚持。

他问:如何让这两条理由不再成为借口呢?

敬请期待明日的分享。你有什么看法?欢迎分享和交流。


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@咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。

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