今天上午是幼兒園的家長開放日，我一早就等在了門口，期待着旁觀哥哥在幼兒園是如何生活、學習的。
經過一上午的家長陪伴和互動後，小朋友們都非常興奮，嘰嘰喳喳地開始期待下一次的家長開放日了。
當我和哥哥告別準備離園時，他竟然瞬間咧着嘴哭了，這讓我始料不及。已經是大班的孩子了，怎麼還有分別焦慮呢？再一瞧其他小朋友，都在乖乖喫飯呢。
回家路上，我不禁琢磨，全班十多個小朋友只有他哭了，這是爲什麼？
是我平時陪伴不足嗎？從時間上看，每天從我下班到家後到他睡覺前，基本上都在陪着他，陪着學習、看繪本或者鍛鍊身體。
那是陪伴質量不高嗎？這應該是原因之一。與今天的家長參與互動不同，我平時的陪伴只是“陪”，在他旁邊待着看書或者刷手機。當孩子邀請我參與他的遊戲中時，我一般會拒絕。沒有我參與的遊戲，他似乎玩得都沒那麼盡興。這種只是“陪”沒有“伴”的質量的確有些低，大大影響了孩子在遊戲中的愉悅體驗。
此外，今天家長和小朋友們的集體活動就像一個放大鏡，放大了快樂元素。這一點我在小時候也深有體會，自己一個人玩最無聊，有個伴陪着玩會好很多，如果有很多玩伴一起玩，會很容易進入心流狀態，玩得非常痛快，當分別時會依依不捨。今天幼兒園的羣體活動就是哥哥平時幾乎體驗不到的快樂。
上面這些大抵可以歸爲“外因”，一句話就是孩子感受到了平時幾乎感受不到的快樂，或許稱爲巔峯體驗也不誇張。當告別來臨時，他們要告別的不只是家長，而是一段稀有的快樂時光，這種情形下有比較強烈的情緒波動是正常的。
除了“外因”，還有一個重要的“內因”，那就是哥哥的情感顆粒度比較細，相對其他小朋友來說會敏感一些。雙魚座的他在情感上比較敏感細膩，這可能也是他的特點。
經過這半天的開放日活動，我收穫了幾點育兒心得。
一是提高陪伴質量。陪伴的時長不是判斷標準，陪伴的質量纔是，儘量讓孩子和你在一起的時光裏都是高純度的愉快開心，分泌出 的多巴胺對孩子身心發展都非常重要。想讓孩子身心健康，那就多認真地陪他玩。
二是加強孩子的情商教育。對於一個情感顆粒度比較細的孩子來說，可能需要多投入精力去引導，幫助他學習認識不同的情緒，並且知道如何應對，是時候讓他看《頭腦特工隊》這部動畫片了。
三是多創造小朋友們放學後一起玩的場景。以往放學後，孩子回到家裏基本就是看電視，連搭積木都沒什麼興趣。自從放學後約着小區裏的同學一起玩耍後，他每天都開心得不得了，這樣既鍛鍊了身體又愉悅了心靈，還增強了社交能力。