【精時力學習日誌】
本訓練營：第3期夢想營(2021年)
今日主題：2-6 本週覆盤&答疑課
學習日期：2021年8月28日
1、[收穫1]本週我在夢想學習方面的收穫：
收穫1:實現夢想的三步驟：我想要——我相信——我快樂
實現夢想的強效方法：我喜歡——我感恩
收穫2:先向宇宙下訂單，我想要什麼，就像在宇宙淘寶店裏下單買東西要求要明確具體越具體，顯現的速度越快。
收穫3:潛意識就像冰山下的巨大部分，具有很強大的能量，要從內心發，自潛意識的相信夢想纔會實現。
所以要不斷覺察自己內心是否真正相信夢想會實現，一步一步通過冥想、視覺化等方式深入潛意識，助力夢想實現。
收穫4:好的情緒是讓夢想實現的武器，要保持好的心情。比如多多想、說自己喜歡的，想要的。比如感恩。
收穫5:如果只學習一個技能讓夢想實現，那就是感恩！每天寫感恩日記，堅持下去。
收穫6:我的選擇：我之所見離我不遠、己所欲施於人。
收穫7:多多冥想、瑜伽，感受自己內心真正想要的，接通內心找到內心的靈感。
2、[收穫2]本週我在其他方面（如閱讀等）的收穫：
①閱讀方面更加關注關鍵詞；
②一圖勝千言，崔律的配圖都會有特殊的含義——用向日葵圖片代表崔律期待大家每天都能很開心，保持好心情；
——用雨傘圖代表要說正面語言，比如說“我希望是晴天”取代“希望不要下雨”；
——司機駕駛圖是想告訴大家感恩的習慣也需要練習，一個月和一年的感恩練習能量是不同的；
——雞和蛋圖是想說明夢想實現和快樂是互爲因果循環的，夢想實現後會快樂，快樂也會促進夢想實現；
——用登山圖、跨越欄杆圖表現鼓起勇氣跨越一個一個障礙……
③沉浸在學習中，自然而然會發出疑問，會有大的收穫。
④尋找夢想、感恩等等都是技能，刻意練習可以提升。
⑤“我喜歡寫日誌/上課/和學生相處”都植入潛意識。
⑥瑜伽、除塵、冥想三件套是早上必備流程~
3、[夢想]覆盤自己本週收集的夢想：
本週收集的夢想有：工作上業績突出，養成每天固定時間冥想運動，好身材、瑜伽私教、副業收入、小米照片打印機、一輛車的夢想。
覺察：內心還是會有點懷疑，也別是面對現實中需要花錢購買的時候會捨不得花錢，想等再多攢些錢再買。
想到崔律共讀的《輕而易舉的富足》裏，假我一直在懷疑對抗。
4、[我說]我對崔律/隊長的點贊與建議（多給建議呀）：
點贊崔律每天的開場小故事，故事給我很多啓發；感恩崔律美美噠配圖，不僅美，每一幅圖都有深意，學習了，謝謝，謝謝，謝謝。
感恩隊長晶晶每天熱心地在隊裏答疑解惑，感恩晶晶每天及時反饋迴應，感受到暖暖的氛圍。愛你~
感恩秀這週會把聽課鏈接、矚目號發到羣裏，謝謝，謝謝，謝謝！
感恩我的天使迷鯨，給我反饋和鼓勵，是我堅持的動力，謝謝，謝謝，謝謝。
感恩子涵每天早早寫完日誌，非常有能量，謝謝，謝謝，謝謝！