关注语言的作用,观察者对他的观察负有共同责任,并且有着共同制造事实的作用。强调咨客与治疗师平等的合作,治疗方法和过程变得更加透明。
发现观察者:系统建构主义治疗
通过言语中灵活的建议,打开系统中固着的僵化的独白和对话,促进观点视角的多样化。来访者是他们生活经验的专家,治疗师给自己开出“一无所知的鉴定书”。
方法:对人问题想法保持中立,循环假设,循环提问,挑战性的结尾干预。治疗师在表达过程中体现出对家庭的自我组织力量和自我组织意愿的信赖。
解决办法取代问题:索解取向短程治疗。
通过提问直接切入解决办法而不是问题本身。比如:我忍不住发脾气。你一天二十四小时都在发脾气吗?即使在你睡着的时候?夜里睡着的时候就可以作为“解决问题谈话”的出发点。个体的资源是现成的,会谈中建立以资源为基础的关于进一步变化的期待。治疗系统的建立以尽快结束治疗为目标。来访者和咨询师双方认可的问题已被解决的指标是什么?
索解取向被看做治疗态度,严肃的问题要用游戏式的创造性的方式来对待。
治疗技术:
提问治疗开始之前的变化,询问预约治疗到进行首次咨询治疗这段时间当中所发生的变化,可能会有令人意想不到的回答。预约的来访者在首次会谈中大部分就已经感觉到了变化。并且对于他们所确认的问题来说,这些变化也是他们所期待的。
奇迹提问:针对从未发生过的例外情况提问。比如:如果奇迹出现,这个问题突然消失了,您早上的第一表现会有什么不同?您的孩子妻子丈夫会有什么与以往不同的表现?您如何看出来他们变了?如果您的行为变了,这些人对你的反应会有什么变化呢?谁会对此最为吃惊。
根据治疗师和咨客协议制定的家庭作业:
观光者:不是自愿来的,没有想要明确解决的问题,没有改变的期望或改变的任务。只对其赞赏,对所采取的解决问题尝试积极评价。不干预没有作业。
抱怨者:以抱怨为主,期待别人改变。行为观察和思考的家庭作业。
顾客:想解决问题,主动求助,制定改变的治疗协议,观察与行为相关的任务。
目标看到更多的可能性。比如:认真观察生活中(婚姻家庭关系等)什么应该像现在这样保留下去,一直观察到得出结果为止。
催眠系统治疗
聚焦于目标:把焦点放在能力上,赞赏他们做出的努力。制定个体化的目标,建立平等合作关系。
同步:适应来访者的速度,姿势和语言方式。
想象:摄像机视角,想象生动的未来生活。想象一个在所期望的生活状态下的姿态。比如:耐心的,生活中丈夫怎么做让你感觉她是耐心的(?)。自主的,妻子怎么做让你感觉她是自主的?
利用:一种现象是资源还是非资源?一种能力还是无能?一个问题还是解决方法?取决于目标、生活背景和当事人的评价。愤怒,缺乏动力,恐惧,失眠也可以做为能力利用。
咨询系统中最理想的观察立场和力量的发挥
咨询师要清楚,来访者在咨询中最需要什么。什么能使他们重新感觉到有力量,使他们偶尔能够有些距离,受到保护,有信心地面对沉重的话题。
互动作为谈话,叙事和对话治疗。
叙事,叙述故事。故事是对经验的回忆,故事中的经验被加以总结。一旦一个经验变成了故事,这个经验就不在是其本身,而是由语言规则和叙述习惯来决定的。而叙述者则成为作者。一个经验如果没有被组织起来,就不可能被复述出来。故事是由属于不同社会关系系统的人根据自己的经验创造出来的故事。
美国华盛顿邮报最近评选出十大奢侈品:竟然无一与物质有关。
1.生命的觉悟与开悟
2.一颗自由,喜悦与充满爱的心
3.走遍天下的气魄
4.回归自然
5.安稳而平和的睡眠
6.享受真正属于自己的空间与时间
7.彼此深爱的灵魂伴侣
8.任何时候都有真正懂你的人
9.身体健康,内心富有
10.能感染并点燃他人的希望。
这让我好奇的是提出这些建议的人处于美国社会阶层的哪个水平?
治疗:把注意力放在叙述的方式方法上,而不再是系统中的冲突,边界和等级。现实是由相互交织的故事组成。人们的交谈是关于故事,而不是互动过程。治疗师对个人的,集体的想法感兴趣。通过故事(叙述),社会系统中的思想和意义被人们共同用语言创造出来。系统的记忆由故事组成。
合作替代干预:反映小组
治疗师、家庭与小组走到一起,为现存的问题找到解决方法。