成長錦囊153|爲什麼很多心理學家也是作家?

問:素心,我未來想轉行成爲一名心理諮詢師,但又想同時成爲作家,怎麼辦呢?

35歲的房地產營銷湘玉看到行業前景非常擔心,尋找各種新的發展機會,前來諮詢。

我們今天繼續分享《寫出我心:普通人如何通過寫作表達自己》。娜塔莉·戈德堡提到,如果要想成爲好作家,就必須做三件事:多多閱讀,仔細深刻地傾聽,以及多多地寫。

我的理解是:

好作家不是靠靈感,而是靠習慣:閱讀、傾聽和寫作。

要學會一項技能或掌握一項能力,其實並沒有途徑,就是大量練習,比如要成爲作家,就需要多多閱讀、仔細深刻地傾聽,以及多多地寫。

我發現,其實每個心理諮詢師都有成爲作家的潛力,因爲,這三項練習,其實心理諮詢師天天都在做。所以,很多優秀的心理學家也是作家,例如弗洛伊德、榮格、阿德勒、亞隆……

首先,多閱讀。我相信,沒有一位心理諮詢師家裏會沒有一個大大的書櫃?因爲,我們正是通過閱讀來掌握技能的,大量閱讀前人的經典,大量閱讀文獻,這都是心理諮詢師的必修課。

第二,仔細深刻地傾聽。這更是心理諮詢師每天都在做的,正是因爲仔細深刻地傾聽,纔會讓心理諮詢師擁有更細膩的同理心,纔能有更豐富的情感體驗,才能寫出讓人共鳴的文字。

第三,多多地寫。每次都是幾千字的督導報告,以及大量的諮詢記錄,其實也在無意間訓練了寫作能力。雖然這是我最拖延的事情,但其實也在不斷訓練我自己。

如此看來,通過心理諮詢師功底的練習,其實也可以訓練成爲作家的能力。

而且,最近讀到,其實作家最厲害的是,通篇不談感受,通篇沒有苦樂二字,但卻讓你深深地體會到苦樂,產生深刻的感受。而這需要深深的同理心,如此看來,我的修煉之路纔剛剛起步而已。

但今天我寫到此處,笑得合不攏嘴,因爲我也看到心理諮詢師這個行業訓練的更多可能性,它的可延展性太強了,而我每天都在訓練。太棒了~

其實,這也說明,萬物互聯,只要看懂萬事萬物的聯繫,隨時都能培養自己所需的能力,而職業只是分工不同,訓練的重點不同而已。

最後,完成並分享書中的一個小練習,把一句話隨意組合,從而打破“我是世界主宰”的錯覺,也打破自我的“全能自戀”。

我最開始的一句話是:我 聽 老公 說 他 等會 出去 丟 垃圾。

我隨意組合的句子可以是:

垃圾丟出去等會老公說他聽我。

垃圾聽老公說他等會出去丟我。

我等會出去丟垃圾聽老公說他。

老公聽我說垃圾等會出去丟他。

我也可以丟垃圾,垃圾也可以丟我,垃圾也可以丟老公……

原來換一個視角,這個世界仍然存在,似乎還有更多新奇感,你有什麼感受?歡迎你也來玩這個文字遊戲,也打破作爲人的“主宰”錯覺。

“對呀,這樣看來,其實這兩個職業並不矛盾,只要自己有目標,持續練起來!”湘玉總結。

對此,你有什麼想法?要不要也玩這個文字遊戲?歡迎分享和交流。

【行動指引】

1、認真對待心理諮詢師的日常工作,因爲它也在不斷練習多多閱讀,仔細深刻地傾聽,以及多多地寫。

2、嘗試換一個自己從未想過的視角,先從組句開始,打破自己的常規。

心理/生涯諮詢師素心:國家二級心理諮詢師,生涯規劃師,美國正面管教父母講師,沙盤遊戲治療師,人際關係諮詢顧問,英國思維導圖導師。

個案時長1000小時,10年+管理,5年+心理,以結果爲導向,陪你玩轉職場,情感家庭幸福,設計人生做自己,活出素心享清歡!

本錦囊來自《寫出我心:普通人如何通過寫作表達自己》,在此鳴謝。

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