最近時常會想起許多高中經歷，夢見自己回到高中教室，奮筆疾書，緊張備考。
那時我的自我意識還未覺醒，認知模式以潛意識自動導航爲主，分析那時的自己很有意思，今天來聊聊高中時的目標。
高中階段，幾乎所有學生、家長、老師的目標都高度一致，考上理想大學。
我也不例外。由於從小學習成績比較好，所以高中時，不管是老師、家長還是自己都定下了高目標，非名牌大學不上。
具體是哪所名牌大學，那時並沒有思考過，覺得只要是名牌就行，哪所都可以。
高中那幾年我牟足了勁地學，晚睡早起，每天埋頭背書刷題，自覺非常刻苦努力，當然回報也很豐厚，每次考試都是名列前茅。
但是，第一年高考失利，差幾分上名校，第二年繼續失利，又是差幾分。
這些年來，我一直以爲是自己心理素質差，高考時過於緊張，導致失分較多，未能發揮出一貫水平。
近半年學習心理學後，才明白心理緊張只是表象，真正的原因是，我的潛意識目標和意識目標並不一致。
我的意識目標很明確——考上名牌大學，我經常會想象自己考上後的感受，這個目標對當時的自己來說是很清楚的，甚至是堅定的。
但直到最近，我才發現這個意識目標之下還有更強大的潛意識目標。
而這個潛意識目標就是，通過比別人分數高以保持自己的高價值感，以此獲得父母和老師的認可。
對那時的我（同樣適用當下的我）來說，通過高分獲得高價值感百試不爽。對在養育過程中未收到充足心理營養的我來說彌足珍貴，所以潛意識對高價值感的需求格外強大。
這也是爲什麼我在高中刷題做卷時，遇到自己不會做的題不是去攻克，而是逃避，因爲我的潛意識要去維護自我高價值感，不會做的題只會削弱高價值感，所以對不會做的題最簡單的辦法就是忽視它。
高中時，我的着眼點從來不是跟自己比，看自己每一個階段在知識點掌握、做題技巧等方面是否有進步，而是着眼身邊的同學。
把同樣成績優秀的同學視爲假想敵，很在意我的分數比TA高還是低。如果高，我就會很開心，因爲高價值感又被增強了。如果低，我就會很沮喪，因爲高價值感被削弱了。
整個高中，尤其是高三那年，我都被強大的潛意識目標裹挾，聚焦在是否比別人分數更高，以此增強高價值感，而不是聚焦如何不斷自我進步去實現考上名校的目標。
意識目標和潛意識目標battle時，誰可以贏？毫無懸念，潛意識完勝。
正如《象與騎象人》書中的比喻，潛意識是那頭大象，而意識只是騎象人。貌似騎象人在操控大象行走的方向，但如果大象就是不走，或者就是要往反方向走，騎象人是毫無辦法的。
我的騎象人告訴大象，走，咱們是要往名校方向。大象說，NO! 名校不香，我只要比別人分數高，只要大家都來認可我，這個才香！所以，我的兩次高考失利一點都不意外，因爲我的這頭大象太執着。
如果可以時空穿越，我會告訴那時緊盯着分數的自己：你已經很優秀了，不需要通過一次次比別人分數高來證明自己。你可以做以下幾件事。
首先清晰目標，想讀哪所大學哪個專業，爲什麼想讀，不僅僅是因爲名校可以給自己帶來更多認可。
其次對照目標檢視不足，哪些科目已經掌握很好，哪些還有提升空間，如何提升。
然後研究適合自己的高效學習方法，讓自己可以相對輕鬆，不用苦哈哈，不要把其他優秀同學視爲假想敵，他們其實是你實現目標的盟友，你們可以加強交流共同進步。
最後付諸行動，多些耐心，享受一步步實現目標的充實和快樂。
行筆至此，不禁要感謝那時的自己。謝謝你，有你纔有現在的我，你教會了我很多！
你教會了我，在當下人生階段裏，依然要辨清潛意識目標與意識目標。
在親密關係、親子關係裏，不要再繼續被追求比誰優秀的潛意識所裹挾，而應該追求共贏後的幸福。
遇到問題時，也不是用問題去打敗伴侶或孩子，而是與對方結盟共同打敗問題，乘風破浪。
我並不需要證明自己比誰優秀，我就是我，一個真實完整的存在。