敘事16講之十三

雙重傾聽(虛位函存、absent but implicit)

雙重傾聽是敘事療法的基本態度和技術。敘事療法不同於習慣的先對不好的事情做出反應,也不同於積極心理學主要關注力量和資源,而是對於問題與期望、消極與積極面都需要充分傾聽,很符合中國傳統文化裏陰陽相生的理念。從問題的另一面可以看到資源和力量。在心理諮詢中常見的創傷,可能形成創傷後應激障礙PTSD(Post-traumatic stress disorder),也可以獲得創傷後成長(Post-traumatic growth)。

孟子說心不在焉,視而不見,聽而不聞,食而不知其味,就是我們的心在哪裏,我們就會聽到什麼樣的相關的話,我們的心在那些消極事件上,當然我們就只會聽到那些消極的話,所以我們要訓練自己兩面的聽。一隻耳朵聽問題,一隻耳朵聽例外。雙重傾聽纔可能比較客觀的真實的去面對富有多種變化的各種生活境遇。

個人體驗:在學習心理諮詢其他方法和敘事療法的過程中,我個人感覺從諮詢師的角度來說,雙重傾聽是一種態度,是一種技術,從來訪者的角度來說,是一種需求和需要。我體會過其他流派的一些諮詢師,經常會有被“挖”問題、“挖“潛意識、被“評估”、被“詮釋”的感覺,會覺得沒有得到充分的尊重,甚至會有來自生活和成長經歷中的一種熟悉的感覺,心生委屈:爲什麼你總是看到我沒有做或者沒做好的地方,總是不能看到我做好了的、付出了的呢?!爲什麼你要那麼擔心我呢?我需要你擔心嗎?這是我的需要還是你的需要呢?對這種中心化、權威化的反叛情結大概是我選擇敘事取向的個人原因吧。我相信就像科胡特發展自體心理學是源自對一些來訪者對於鏡映需求的理解和工作經驗一樣,我需要的更多是尊重,而像我一樣需要尊重的人應該很普遍吧。所以,我相信以雙重傾聽爲基礎的敘事方法,具有廣泛的適用性。

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