敘事16講之十五-1

外部見證/反思團隊

當找到我們內心在意的東西的時候,我們會感覺到自己被聽到,但是被聽到之後還需要一些強化,需要一些別人的認可來強化,這些強化會讓我們的價值觀更加的鞏固。外部見證就是起強化、鞏固的作用。可以用在家庭治療、一對一治療、以及團體諮詢等過程中和結束時,對於諮詢中求助者取得的階段或最終進步時邀請來訪者的重要關係人參與見證,對於見證人需要有一定的提前訓練和告知相關表達的結構。在不引入外部見證人的一對一諮詢情況下,諮詢師本身也可以充當見證人給與來訪者類似的迴應。

一般的步驟是:

表達 : 對話中的什麼內容你印象最深刻?

意象 :這個故事讓你心中出現什麼景象

共鳴 : 爲什麼你會被這一點吸引呢?

變化 :你聽到的這些讓你產生了什麼思考?

第一步:在傾聽的過程當中,我們要邀請傾聽見證的人,去把來訪者表達過程當中,那些見證人覺得特別有意義,特別重要,特別感動,特別走心的那些內容記錄下來,比如說一些他的進步,他的比喻,他對自己的一些描述詞,尤其是那些積極的描述詞,把它記錄下來,然後讓見證人在表達中把它記錄下來的這些詞讀給他們聽,告訴來訪者這些點觸動了自己。

第二步:描述這個故事讓你的心目中出現什麼景象,你聽他在講述的過程當中,你腦海裏邊出現的一個整體的圖像圖景。

第三步:問爲什麼你會對那一點印象那麼深刻,往往是因爲我們所聽到的那些點與我們的人生有一些關聯,所以我們纔會特別在意這個東西,這就是共鳴。如果能說出見證人生活經歷當中的哪一些東西讓你能夠看到來訪者的不容易、看到他的努力和不容易,更好地迴應、回饋了來訪者。

第四步:表達聽了這些之後,見證人自己發生了什麼改變,有了些什麼思考。

當來訪者平時忽視了這些生活經歷的重要性,形成了對自己的低價值感,從反饋中瞭解竟然能夠給別人,尤其是他還挺尊重的人帶來一些轉變,那麼他一定會感覺到自己特別有價值。

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