原创 簡子姐姐又胖了嗎？
簡子姐姐今天收到您打卡很開心[愉快]不管前面跟着兩天的效果有沒有在自己預期內，都不要緊的哈食譜是個參考，在我們沒有學會飲食搭配的時候儘量跟着，後面自己學會就不用靠食譜了哈[呲牙]自然健康的瘦身就是一步步來，可能會遇到今天減的多，可能明天減的
2022-12-20 11:15:10
原创 養生同學發來的
1、第一波症狀重，第二波症狀越來越輕。2、感染不可避免，戴口罩 、出門回來洗手 ，儘量讓自己是【低密度、低載量】病毒的感染。3、感染後不要亂用藥，抗生素絕對不能用，蓮花清瘟肝毒性很重，不能用。發燒時，肝臟排毒負擔重，亂用藥傷肝，很多重症就是
2022-12-20 11:15:10
原创 茶園的最後記憶
簡子不回老家已一年了，老家後山巖上的茶園已有近30年不曾去過。最後一次上茶園是去包產田裏拖穀草。茶園有幾棵老鷹茶，十來畝梯田，兩灣坡地。茶園的前方是梯田，後方是大山樑，爬到山頂，羣山綿延，原始森林一眼望不到邊。茶園右邊是一灣坡地，坡坡坎坎小
2022-12-20 11:15:10
原创 平攤溝的老蔡頭，賒賬賺成萬元戶
這是昨天聽來的故事，簡子並不認識主人翁老蔡頭。老蔡頭的親家母跟簡子的表孃是牌友，他們一邊打麻將，一邊絮絮叨叨擺龍門陣，簡子就在旁邊烤火、耍手機。話說平攤溝鎮上有位姓蔡的老闆，年逾古稀，精神矍鑠，外號老蔡頭。老兩口在老街開着一家副食菸酒小百貨
2022-12-20 11:14:59
原创 月入725，年存款4000，且看“喝飄”如何精打細算
綦江區古南街道沱灣社區，棗園保障房小區，有一位七十多歲的獨居老人，長得濃眉小眼，鼻挺孔大，耳長脣薄，精瘦精瘦的，滿臉褶皺，卻走路帶風，精神頭十足。因爲老人太瘦，人送外號“喝飄”。每天早晨七點半，老人雷打不動準時去小區下邊那家早餐店喫飯。說是
2022-12-20 11:14:59
原创 花甲尚武釀悲劇，天人永訣見魔鬼
“黑雲壓城城欲摧”，茫茫的天空，逼人的寒氣。清溪河，回龍溪，兩河交匯，小鎮四面環山，宜居宜人。美麗的小鎮，今日卻分外壓抑，失去了往日的寧靜。“收狗，收狗，有狗的拿來賣”——公路上的叫買聲特別突兀，分外刺耳，聽着怎麼就那麼不爽呢？今天日子不好
2022-12-15 17:29:05
原创 國梅分享的健康熱點
【2022.12.10】星期六 帶你瞭解健康熱點，做自己健康的第一責任人。1）人民日報：鍾南山院士表示，全國範圍第二波奧密克戎疫情的特點是傳播性強。對比德爾塔毒株，奧密克戎毒株引發新冠後遺症風險顯著降低，無症狀感染者基本無新冠後遺症。2）人
2022-12-15 17:29:05
原创 2022-11-22網課
網課背後的自律與放縱這場突如其來的疫情，我們的生活和工作按了暫停鍵。身爲一個小學生家長，也讓我深深體會到了學生停課不停學的緊張氛圍。網課，成爲了現在這種情形下最好的學習方式。線上教，也辛苦了我們的各科老師。在此，替孩子給老師們深鞠一躬——老
2022-12-15 17:29:05
原创 九龍峽谷徐家灣
1.徐家灣藥場上世紀70年代初，某醫藥公司發放藥苗和藥種，高青公社的何文斌、婁澤平、嶽清揚、李開、張開學等人奉命開荒種藥，前前後後十來個人，風風火火搞起了藥場。藥場位於雙水一隊的徐家灣。從高青出發，夾臺分路往右，下土地崗、螺心堡到苦茶口分路
2022-12-15 17:28:55
原创 睡覺前的小動作
1.睡前深呼吸經過了一天的體力和腦力活動，睡前神經大多還在興奮狀態。深呼吸能夠幫助人們實現全身的放鬆，改善心肺功能，降血壓，建議每天晚上睡前做五分鐘的腹式深呼吸。[愛心] 2.按摩頭皮頭皮下有許多血管和神經，睡前的按摩能夠幫助放
2022-12-15 17:28:55
原创 2022-12-13九龍峽的徐家人
1.逃亡的徐家人明末，天下大亂，徐氏家人從江西出發，一路向西向南，一直都在逃亡的路上，東躲西藏，朝不保夕。他們不知走過了多少地方，一直沒法固定下來。天下烏鴉一般黑，何處才能安身立命？康熙年間，徐氏一個支系流落到了貴州桐梓山區。有的暫時安定下
2022-12-15 17:28:55
原创 消失的壽星橋
因爲修建蟠龍抽水蓄能發電站，九龍峽谷的一些景點已成塵封的記憶，比如壽星橋。高青九龍峽與仙鳳峽交匯處的兩河口，有座修建於大清咸豐年間的壽星橋。具體位置：中峯鎮通往郭扶高青的中峯河兩河口峽谷往裏約50 米處，左邊爲中峯地界，右邊爲郭扶地界。九龍
2022-12-09 11:43:54
原创 “小妹，多承你的口罩哈”——哎，戴過的口罩，還能還回來麼？
入夜漸冷，小雨滴滴答答，毫無節奏。呼呼北風，從窗戶縫兒溜進來，簡子忍不住打一寒顫，冷！野外時有哐哐犬吠，樓下修車鋪也不時叮噹嘭嗙作響。小鎮的夜晚，並不寧靜，也不美麗。明明已經解封了，可是他們說，查到一個羊兒，樓下還有一家密集接觸者，影響了河
2022-12-09 11:43:54
原创 2022-12-06養生不如養心
嘉敏姐給我發來一段視頻，大意是說，可能所謂的養生都是徒勞的。有一位醫學心理專家認爲，世上所有的病都是免疫系統打了敗仗。爲什麼呢？聽聞山那邊梁老爺子患癌症了。對於他生病，我們不會感到意外，因爲他的家庭關係一直很糟糕：夫妻不睦，兒女不和。人所承
2022-12-09 11:43:54