原创 紀實小說《重返狼羣》：一隻狼，一個女人，演繹一場“母子情深”
文/學乃身之寶2017年6月，紀錄片《重返•狼羣》上映，一隻狼，一個女人，給觀衆們上演了一個“人狼奇情，前所未有”的感動故事。故事講述的是，2010年4月，八零後野生動物畫家李微漪在一次草原採風中意外收養了狼王遺孤，爲取名爲格林，並帶回成都
2020-12-24 20:38:25
原创 《分手心理學》：走出分手的傷痛，“重建自我”五步法可以幫到你
文/學乃身之寶知名心理諮詢師陳海賢老師說："親密關係是一場值得的冒險。所有的冒險故事裏都有危險，但這些危險不是重點，主人公藉由這些危險獲得的成長，纔是重點。"而親密關係中最大的危險，就是分手。也就是說，我們可以通過分手來獲得成長。那麼，這個
2020-12-08 13:03:25
原创 《婚姻的真相》：婚姻的本質，是一場陪伴
文/學乃身之寶關於愛情或婚姻，人們常說，陪伴是最長情的告白，守護是最沉默的陪伴，可見，陪伴在親密關係中的重要作用。當我們進入親密關係時，自己就不再是一個人了，而是進入一個以愛聯結的、超越個體的、有自己獨立生命的系統，併成爲一個更大系統的一部
2020-12-03 01:58:04
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原创 《婚姻的真相》：你的真實感受，纔是婚姻的真相
文/學乃身之寶婚姻，是什麼？從進化論的角度來說，婚姻是反人性的，因爲人天生喜好自由，需要儘可能多地繁衍，而婚姻卻意味着犧牲自由，從一而終；從社會層面來說，不完美，是婚姻的真相，因爲沒有完美的人，更無法成就完美婚姻；從心理層面來說，婚姻沒有千
2020-11-27 13:03:15
原创 《你當像鳥飛往你的山》：每個人到這個世界，都是爲了活出自己
文/學乃身之寶知名心理諮詢師武志紅老師曾說："每個人到這個世界，都是爲了活出自己。"我想，這句話特別適合塔拉·韋斯特弗，一個出生在美國愛達荷州山區的女孩，17歲前從未上過學，現在卻擁有劍橋大學歷史學博士學位，還成爲了一位出色的歷史學家，而她
2020-10-30 13:03:24
原创 《認知覺醒》：覺知，讓你過上一流的生活
文/學乃身之寶"認識你自己"原本是希臘特爾斐神廟門楣上的名言，後來哲學家蘇格拉底將其作爲自己哲學原則的宣言，實現了哲學主題從神到人的轉變，這也是蘇格拉底的偉大之處。可以說，"認識你自己"是蘇格拉底最爲關注的焦點，他說的"未經審視的生活是沒有
2020-10-22 01:58:21
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原创 《認知覺醒》：真正的成長，始終遊走在“舒適區邊緣”
文/學乃身之寶說到成長，相信很多人都聽過一萬小時定律，它是著名作家馬爾科姆•格拉德威爾在其著作《異類》中提出來的，說的是"人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的
2020-10-22 01:58:21
原创 91歲奶奶寫《人間值得》告訴我們，走出人生困境，沒有那麼難
文/學乃身之寶作家餘秋雨曾給《相約星期二》一書作序時提出過一個問題：什麼樣的人談人生才合適呢？他說，想來想去，應該是老人，不必非常成功，卻一生大節無虧，受人尊敬，而且很抱歉，更希望是來日無多的老人，已經產生了強烈的告別意識，因此又會對人生增
2020-09-25 13:04:46
原创 遭遇背叛，選擇寬恕，真的是在縱容對方嗎？這本書給你答案
文/學乃身之寶電影《消失的愛人》講述了一個有關婚姻、陰謀和博弈的懸疑故事。影片主要講述了夫妻結婚五週年紀念日的早上，男主角尼克在姐姐的酒吧，抱怨完妻子艾米和看不到希望的婚姻後，返回家中發現客廳有暴行過程留下的痕跡，而妻子艾米也不知去向，於是
2020-09-21 03:53:23
原创 《女傭的故事》：你可以微弱，但一定要有光
文/學乃身之寶據說，個體心理學創始人、著名心理學家阿德勒的諮詢室放着一根三面柱。柱子的一面刻着"我很可憐"，另一面刻着"別人很可惡"，最後一面刻着"怎麼辦？"每次有人找他諮詢時，他都會拿出他的三面柱，問他們"你選擇談什麼呢？"這個選擇題讓我
2020-09-15 13:51:13
原创 《對生命說是》：面對生活中的一切，仍然對生活說“是”
文/學乃身之寶面對生活中的一切，仍然對生活說“是”，這是一位曾被關押在奧斯維辛集中營的心理學家說過的話。他就是意義療法創始人維克多•E.弗蘭克爾。1942年9月，弗蘭克爾及其全家被逮捕並驅逐出境，在之後的三年裏先後被關押在奧斯維辛、達豪等四
2020-09-02 18:18:49
原创 “瘋狂的外星人”爲什麼會模仿人類？這本書可以給你答案
文/學乃身之寶電影《瘋狂的外星人》相信很多人都看過，裏面搞笑的場景有很多。讓我印象最深的是外星人模仿人類，教訓人類那一段：外星人模仿人類喝酒，讓沈騰騎自行車，讓黃渤給他倒酒，舉手投足間看到的就是我們人類自己，我想，這也是這部電影搞笑的主要原
2020-08-17 00:41:58
原创 《給孩子恰到好處的愛》：父母不焦慮，是家庭教育的“定海神針”
文/學乃身之寶《通往未來之路》一書中強調，科學技術日新月異、信息積累越發快速、社會變遷滄海桑田，人們談到未來，往往會陷入焦慮，而當人們認定“父母纔是孩子的起跑線”時，教育的焦慮和發展的焦慮，就在父母身上徹底實現了“合體”。也就是說，父母會因
2020-07-02 14:33:52
原创 電影《愛在黎明破曉前》：讓你的一見鍾情，變成真實的浪漫愛情
文/學乃身之寶有人說，一見鍾情，可遇不可求，其實並非如此。因爲任何微小的刺激都會導致愛情的發生，這是國際知名兩性情感問題專家和人際溝通專家莉爾•朗茲在《如何讓你愛的人愛上你》一書中強調的觀點。電影《愛在黎明破曉前》就講述一個“一見鍾情”的浪
2020-06-14 16:04:48
原创 《被忽視的孩子》：你生活中的空虛感，很可能源於童年的情感忽視
文/學乃身之寶電影《被嫌棄的松子的一生》講述了一個從小缺愛，一生都在尋找愛的松子。儘管她甘願爲愛付出，且在被家暴、被拋棄和被欺騙中一次次站起來，但終究是愛而不得，過完了被人嫌棄的一生。那麼，爲什麼松子的一生是這樣的無聊或被嫌棄呢？“童年情感
2020-06-14 16:04:48