原创 發怒和斥訓同意
哲人：與人爭辯，情況變得越來越不妙，自己處於劣勢之中，或者是發覺一開始自己的主張就不合理。在這種情況下，有的人即使不動用暴力，也會高聲吼叫、拍打桌子或者是淚流滿面等，他們想要藉此來威逼對方進而推行自己的主張。這些行爲也屬於低成本的“暴力性”
2021-11-28 06:02:18
原创 學習筆記《閱讀的好處》
有個說法是中國成年人平均每人每年讀4本書，而以色列是64本，俄羅斯是55本。這些數字可能有點誇張，我查了一下美國的數字大概是每人每年讀12本。我們大概得承認，中國人其實並不是真的很愛讀書。 爲什麼要這麼重視閱讀呢？因爲不管你是讀故事書還是讀
2021-11-26 16:20:40
原创 食物是最好的藥物，如何吃出健康的自己
️1.蛋是優質蛋白來源之一，怎麼選更有營養？不同種類的蛋都是人體獲取優質蛋白、脂肪、豐富的維生素、礦物質的重要來源，營養成分並沒有太大差別，只在口感和風味上有略微的不同，挑你喜歡喫的就可以。推薦最佳性價比的蛋中之王：雞蛋！不用多喫，一天一個
2021-11-25 05:06:05
原创 氨基酸在人體內的作用
氨基酸一共有20種，人體中超過十萬種蛋白質都是由這20種氨基酸通過不同組合方式形成的。所以氨基酸是生命的“磚瓦”，身體就是利用這些原材料搭建出的“生命大廈”。其中9種不能自身合成，另外11種可以通過另外9種合成。而亮氨酸、異亮氨酸、結氨酸，
2021-11-25 05:06:05
原创 免疫系統，我們身體的大功臣
身體的免疫系統就像一支“軍隊”，一旦有敵人入侵，它的各個部門就會動員起來“保家衛國”。人體內每天都要產生數以百億計的免疫細胞，產生這些細胞所需要的原材料，需要通過飲食來獲得。其中，食物中的蛋白質是機體免疫功能的物質基礎，維生素類可以促進免疫
2021-11-23 19:55:58
原创 學習筆記《一個女人如何高效社交》
一、社交管理的三個數字一個女人，想要優質高效的社交圈，一定要掌握三個數字，它們分別是150，5和6。第一個數字：“150”這個數字是牛津大學人類學家鄧巴提出來的，也被稱爲“鄧巴數”。鄧巴指出，人的大腦認知能力有限，我們負擔不了那麼頻繁的社交
2021-11-22 11:47:50
原创 什麼是勇敢？
這個例子來自《拉凱斯篇》。拉凱斯是當時深受雅典人民尊敬的一位軍事將領。蘇格拉底和拉凱斯討論的問題是，什麼是勇敢。拉凱斯先說，勇敢就是在戰場上往前衝。蘇格拉底說，那如果爲了消滅敵人，先撤退，再包抄，算不算勇敢？拉凱斯說，當然算了，騎兵經常採取
2021-11-22 11:47:50
原创 今日得與失
自己心胸寬闊了，眼前的世界就更寬曠了。事件1、去商場買雞，沒有問多少錢，直接拿雞走人。王問:雞多少錢？一斤多少錢？幾斤？殺了的一斤多少錢？商量來沒有？我:雞140元，再都沒有問。王:你的這叫買東西，看你弄撒！我:沉默了，想起以前一篇小故事，
2021-11-21 01:09:17
原创 得與失‖給女兒的信
親愛的女兒你好，最近寫信有今兒沒有明兒，斷斷續續不見底，但好在，一直惦記着，並沒有忘記，也並沒有斷掉，今天和你分享我這幾天的一點點思考吧。11月16日召開西和縣黨代會，我們村專職化書記去城裏參加會，只有工作隊和我每天開展着工作，工作很多，但
2021-11-21 01:09:17
原创 ABC情感模型
在蘇格拉底之後，最有名的古希臘哲學家是他的弟子柏拉圖，柏拉圖之後最有名的哲學家是他的弟子亞里士多德。亞里士多德之後最有影響的哲學學派是斯多葛派。斯多葛派裏有位帝王哲學家奧勒留，他是個哲學家，業餘時間噹噹羅馬的皇帝。奧勒留就講過一句名言，他說
2021-11-19 13:52:46
原创 不要爲打翻的牛奶哭泣‖給女兒的信
親愛的女兒你好！前人的思考，我們的階梯，今天學到一新詞，沉沒成本。我們生活中處處用到它，什麼是沉沒成本呢？人們在決定是否做一件事情的時候，不僅僅是看這件事情未來對他是不是有好處，同時也會注意自己是不是在過去，已經在這件事情上面有過投入，這是
2021-11-18 01:03:06
原创 我是一名老師，碰到不好相處的家長，該怎麼做？
成長關鍵詞：仁者不憂問題我是一名幼師，我想把全部的愛都給孩子們，但是在工作中發現很多時候都會被瞎指揮影響，變得束手束腳。比如，孩子在幼兒園玩耍的時候，可能稍微有一點點傷，家長就會特別生氣，在幼兒園大鬧三天三夜！這對幼兒園的管理是特別不好的。
2021-11-18 01:03:06
原创 如何提高受歡迎度？‖給女兒的信 普林斯汀說，最後我們再強調一次，想要獲得幸福生活，“被接受”是比“地位高”更好的選擇。
親愛的女兒你好！時隔十日，又開始提筆給你寫信。想必你有些好奇，這十日我去了哪裏？爲何給你斷掉信？現在就說說我十日去了哪裏，及我這些天的感受吧！這十天來，沒有寫信是追了一步電視劇《雞毛飛上天》它是一部很勵志的影片，整個影片以二人的愛情故事爲穿
2021-11-16 08:15:06
原创 老師對孩子粗暴，應該怎麼辦？
成長關鍵詞：保護孩子問題我女兒的老師態度特別粗暴，女兒特別害怕他。這個老師還向學生扔書包，如果孩子哭了，他就指着孩子喊：“少給我來這套！”孩子就更害怕了。遇到這樣的老師，家長應該怎麼溝通？因爲我私底下找班主任溝通過，班主任特別詫異，說不會這
2021-11-14 09:17:21
原创 書讀了也記不住是什麼原因？
讀書嘛，人人都會，但很多人都有這樣那樣的困惑。比如說吧，我在北大教書，就總有學生找我抱怨：找不到讀書的時間、不知道讀什麼書好、沒有別人讀書多、讀了也記不住、記住了也不知道有啥用……所有這些問題，本質就一個——你沒有完整的知識體系。你缺的是兩
2021-11-14 09:17:21