原创 1103-生活記
中午回來看到陌生行李，上面留了字條，應該來自新室友。看完之後沒管，畢竟不想一個人的空間被佔。晚上下班，有心肺訓練課要趕，有報告和郵件要寫，一下子就很生氣，也不知道生什麼氣。週一晚上的臨時會，沒去成訓練課，週三晚上不想再次缺課。喫過飯，回去一
2021-11-04 14:47:42
原创 讀完《沉思錄》
很久之前聽聞這本書，覺得這本書一定很嚴肅很嚴肅，因爲“沉思”兩個字，必然包含着各種各樣厚重的思想歷程和結果。好像沒有真正拿起翻開過，最近幾周翻看，一節一節，一句一句，像和作者對話一般，聽他講他的見聞、想象、記錄。這些字句可以幫助人們什麼呢？
2021-11-03 11:40:41
原创 爲轉變喜悅
昨天的某個時刻，我看見那個幼稚無知的自己，隱約覺得以後的某一天自己會後悔，後悔成熟得太晚，後悔犯下的錯太多，尤其是以往對爸媽的叛逆倔強和不理解。隨之覺得，更加殘酷的問題鋪面而來，生老病死，不可避免，而我卻依舊毫無準備，準確地說，是毫無防備。
2021-11-03 11:40:41
原创 若干梳理
週四上午的喋喋不休，在週五下午的會上重複了一次。也不知道我爲什麼那麼害怕那種雙方不明就理的喋喋不休，只是旁觀，都覺得特別耗費心力，特別煩躁，腦子裏很亂，喘不過氣來，想逃。喊停，沒停下來之後，我確實逃了，走出會議室，對着窗戶做了幾次深呼吸。回
2021-11-01 02:46:16
原创 好像反過來了
給弟弟打了通電話，結尾他說：感覺我沒有你想得那麼長遠，現在我們的情況好像反過來了是的喔，不就是一段時間你給我當哥哥，一段時間我給你當姐姐，我們一起並肩往前嘛[耶]前兩天看到一句話：“三十歲後，相由薪生”。很是贊同。跟弟弟電話的時候，把這句話
2021-11-01 02:46:16
原创 想明白一件事
想明白一件事：所有我認爲自己有心理問題的抗爭，和由此引發的對父母、對人與外界的抗爭，就此結束。不再爲之耗費精力，不再爲之浪費生命。僅有的心力與時間，要用來趕自己的路和奔赴。與此同時，前面的所有失敗、彎路和不順，都將埋在過去，連同那個不懂我的
2021-10-30 04:01:43
原创 生氣好累
上午因爲一個小問題，過去找同事溝通。結果，被莫名拉進一場發泄情緒的無休止對話。反應過來後，我已經因爲那些喋喋不休有了情緒，說的話裏，雖然是爲事情的解決，但是語氣語調一定不好。之後我發覺，溝通之前我是沒有情緒的，溝通的內容也沒有勾起我的任何情
2021-10-30 04:01:43
原创 1027-生活記
又到喫橙子的季節，薄層綠皮、無籽、不酸，肚子空空的話，非常容易讓人，停不下來。烤箱自制的雞米花，看着它一點點變化，內心覺得超滿足。晚上的心肺訓練，有我喜歡的跳繩片段，但一組下來，還是會心臟和呼吸都很難受。拉伸的時間裏，在想，多久之後這些動作
2021-10-28 17:58:26
原创 發現“怕”
10月接近尾聲，天氣逐漸變冷，似乎又到了需要總結與回顧的時間。我發覺，自己沒有像之前以爲的那樣，整個人逐漸冷下來，取而代之的是，越來越能體會與理解冷暖，對外界也多了一分溫暖。那種對外界的溫暖，是怎麼發現的呢？它來源於對自己的耐心。按2米長度
2021-10-25 20:36:31
原创 因體檢報告而起
體檢報告陸續出來，前面幾天只是大概掃一眼。今早仔細看了，對檢查結果不理解的地方查了電子書庫，擔心和疑惑解除之後，對自己的身體、情緒多了一個維度的理解。與此同時，下一年的目標，似乎明確了出來：減重——作息、飲食、心理壓力調整。體檢報告上，需要
2021-10-25 03:14:37
原创 有的時刻
有的時刻，覺得自己做到底的決心、信心很多。有的時刻，覺得不必在意其他，關注自己即可。有的時刻，發現那些曾經覺得OK的人，在一段時間之後，因爲說比做多，而想要放棄與之繼續合作。有的時刻，覺得自己逃避社交、熱衷獨處，與“財富是人帶來的”相背離，
2021-10-23 16:34:37
原创 你將化爲灰塵
很快，你就將化爲灰塵，或者一具骷髏，一個名稱，甚至連名稱也沒有，而名稱只是聲音和回聲。那在生活中被高度重視的東西是空洞的、易朽的和瑣屑的，像小狗一樣互相撕咬，小孩子們爭吵着、笑着，然後又馬上哭泣。但忠誠、節制、正義和真理卻“從寬廣的大地飛
2021-10-21 12:06:57
原创 我有時在想
今天下午的某個時刻，腦子裏突然想到，工作似乎是一件很長很長時間的事情，而我纔剛剛站在它的起始點。這個想法讓我覺得驚奇，不知道是想的時間跨度更長了，還是開始有某種懈怠了？只是，我也在想，怎樣花相對更少的時間具備別人5年、10年具備的東西？某種
2021-10-20 07:32:19
原创 織圍巾進度
每一項新技能的習得，都在教我耐心地面對自己最開始的笨拙，以及不小心的犯錯。從最開始的錯了之後全部拆掉從頭來過，到今天上午的可以準確找出錯在哪一針，並且退回去改掉，實實在在地看見自己對每一針瞭解程度的加深。於是，從一排一小時，到一排十分鐘，中
2021-10-19 01:51:07
原创 所城見聞
在基因庫喫過午飯，準備返回的時候有點猶豫，是直接回公寓呢？還是順帶去大鵬所城轉轉？想到暈車帶來的不那麼好的感受，就有點爲難。糾結了一會兒之後，突然想起來，坐着暈車，但是站着不暈啊，以前爲了不暈車坐公交都是站着的，今天也可以這麼操作。於是，查
2021-10-17 21:23:53