原创 體育訓練與教育整合
體育訓練課，結合相關教育整合，我們來看看，是否有能夠讓課堂效果更好的方法。之前見過許多搞體育培訓的教師都是以負面懲罰爲主的，先提出目標，如“你們不好好的練習，會接受什麼樣的懲罰”。如果動作沒有按要求做到位，會罰蹲起、俯臥撐、波比跳等等。這些
2021-12-17 19:38:01
原创 我跳出來反對幼兒園園長的三觀
C園長今早分享瞭如下文字今早遇到兩個場景跟大家分享：場景1.送孩子的是一位媽媽和一個姥姥，姥姥追着孩子從出口要進校園，媽媽趕緊制止，說：學校有規定，就要遵守，姥姥說：那孩子想從這進去，也追不上啊，媽媽很生氣，大人怎麼能聽孩子的，要大人幹什麼
2021-12-03 19:50:19
原创 學習《方法對了，教育就簡單了》收穫及感受
阿媛閱讀《方法對了，教育就簡單了》摘記文中要點如下。取法乎上 古之學者爲己，今之學者爲人 爲己:提升自己 1 學習 2與人溝通 3應對壓力 學習力(合力)=動力–阻力 學習的四個層次 1不知道我不知道 2知道我不知道 3知道我知道 4不知
2021-12-03 19:50:19
原创 樓下的狗狗
樓下的狗狗，每次我遇見他，走過路過他身旁時，心中都會生出無限的憐憫與同情。看到他的狀態，就彷彿看到了自己的狀態，彷彿與他“同病相憐”。其實他的外表可是強大和威武，讓人見了，心中生出幾分膽怯了，還有他不輕易的叫，但是他叫的時候，叫聲震天，聽了
2021-11-04 07:17:25
原创 在疼痛中思考
每個人在疼痛和疾病面前，都要低頭。疼痛呀疼痛，我不曾約過你。從來不想要和疼痛約會。但是你還是來了。在你面前，我變得卑微，怯懦，不值得一提。你是那樣的強大，甚至開始懷疑我的生命力。我想我的生命力遠遠不如你。每當你來臨，就在那一剎那，我彷彿看到
2021-11-04 07:17:25
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習十二
1學習內容，感想和體悟 今天我學習了《放下束縛》這本書的“平等交流”這一章。這裏講了真正的平等，還有假象平等、齊頭式的平等 。不平等的交流是如何發生的。以及如何真正做到平等的交流。真正的平等指的是依照每個人的年齡，成長背景，不同的性別，差異
2021-10-13 16:42:44
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習十一
1學習內容(感想和體悟)今天我學的這一部分的內容是:什麼是大人，什麼是孩子 ？其中有一句話我覺得說的非常好。大人與孩子的區別，而非與歲月的推移有關，關鍵看他們心理與精神的成熟，而是與他們的成長背景，反思能力，先天的悟性、自我覺察與行爲改變成
2021-10-13 16:42:44
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習六
先回答今天的問題，我期待娃第一次收拾廚具就要又快又好，這是不合理的期待，我若因此責罵就更加傷害了。看到娃不如我期待的樣子，我會失望痛苦。如果我放下期待，看到娃的點滴進步會欣喜。① 今天學習的內容（感想、體悟）：要改變孩子，除非先改變我們對待
2021-07-22 05:30:39
原创 學習《放下束縛 》讀書筆記及練習七
自己做不到卻用權威壓制孩子去做時，我會感到失望。自己並不快樂。有的時候好像感覺一下子回到了童年 ，回到童年，被大人逼迫着做事情 ，那種感覺是委屈，傷心，難過，不被尊重。引起兒時痛苦的回憶。可是我又爲什麼非得逼迫自己的孩子呢？如果不覺察，這種
2021-07-22 05:30:39
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原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習八
通過王二的故事，讓我想到如果我們和王兒有類似的經歷，那麼看這個故事是不是就像看自傳呢 ？如果我們對下一代，就像王二的父親那樣，對他苛刻和冷漠，將來會培養出一個又一個如王二這樣麻木又痛苦的人吧？！人這一生最寶貴也是最重要的就是情感。我們是因愛
2021-07-22 05:30:39
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習九
① 今天學習的內容（感想、體悟）：今天學習到人有各種各樣的需要，獨立自主的需要，慶祝與哀傷的需要，遊戲玩耍的需要，生理滋養的需要，心理關懷的需要，精神提升的需要，人與人之間支持以來的需要，整合的需要 。瞭解人的需要是與他人交往的關鍵。如此我
2021-07-22 05:30:29
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習十
① 今天學習的內容（感想、體悟）：學習了人發展的八個階段，和親子關係的形態。感覺我家是焦慮型的。放下自己的焦慮，給孩子舒適放鬆的成長環境，肯定他關心他傾聽他，讓他放鬆下來。帶他多做一些讓他感覺良好的事，恢復到自信的狀態，讓他覺得周圍安全又放
2021-07-22 05:30:29
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習 三
① 今天學習的內容（感想、體悟）：愛孩子，要有正確方法。不控制不妥協。要求孩子絕對聽話，是要孩子做傀儡。孩子犯錯家長反思自己都做過什麼。不要想着改變孩子的缺點，而是從家長自己入手改變自我，影響孩子去朝好的方向改變。家長犯錯要主動承認並坦誠認
2021-07-15 02:59:41
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習 四
① 今天學習的內容（感想、體悟）：做了今天小節後的檢測，我發現自己就是一個暴力分子，我很沮喪，很難過，難道我心中一直藏着暴力的種子嗎 ？清晨醒來，想起我的夢，夢見孩子遲到了，我憤怒至極，暴力相向，掐孩子，扔貓。夢中的感受是如此的憤怒，如此的
2021-07-15 02:59:31
原创 學習《放下束縛》讀書筆記及練習 五
提起暴力 ，我們通常想起身體上的懲罰，還有就是感情上的虐待，也不能忽視。例如，責罵，冷淡，鼓勵，恐嚇 。我們如何在思想，行爲上防患於未然？我們對於未成年人應該給予人性關懷，不打罵，不在情緒掌控着孩子。應該關注孩子的心理營養的健康需求，看到他
2021-07-15 02:59:31