原创 《態度》這樣溝通,青春期的孩子纔會聽!

孩子進入青春期,總會碰到各種各樣的問題,比如迷上打遊戲、不想練鋼琴、只顧談戀愛等等,每當我身邊有家長抱怨與孩子無法溝通時,我就會推薦他們讀《態度》這本書。這本書是騰訊副總裁吳軍博士以書信的形式,與兩個女兒就生活、學習、以及工作中遇到的問題,

原创 《情商》爲什麼情緒會失控?探索情緒大腦的奧祕

情緒是行爲的驅動器。人一旦產生情緒,身體便會做出與情緒匹配的行動。比如人在傷心時,會忍不住流淚;而開心時,則會情不自禁的手舞足蹈等。情緒的力量是巨大的。如果不對情緒加以管理,任由強烈的情緒肆意湧現,情緒就會像一匹脫繮的野馬,讓人無法掌控自己

原创 爲什麼時間總是不夠用?你不辜負時間,時間就不會辜負你! 一.不辜負時間,用心思考 三、不辜負時間,與時間做朋友。

無論在工作還是生活中,你有沒有過這樣的體會?有些事情,剛開始,明明覺得時間很充裕,但不知道爲什麼,離deadline越近,越發會覺得時間不夠用了。到最後,發現來不及了的時候,有些人索性選擇放棄,而有些人則選擇熬夜加班,實在完不成,就草草了事

原创 《態度》這樣溝通,青春期的孩子纔會聽你的!

孩子進入青春期,總會碰到各種各樣的問題,比如迷上打遊戲、不想練鋼琴、只顧談戀愛等等,每當我身邊有家長抱怨與孩子無法溝通時,我就會推薦他們讀《態度》這本書。這本書是騰訊副總裁吳軍博士以書信的形式,與兩個女兒就生活、學習、以及工作中遇到的問題,

原创 《把時間當作朋友》爲什麼你的時間總是不夠用?

主持人在羣裏公告視頻賽的那天,我一看時間,15天,很充裕,於是果斷報名參加比賽。由於自認爲時間充裕,所以直到比賽的前4天,我還沒有任何行動。主要因爲這本書之前讀過,我想,用1天看書,1天寫稿,時間足夠了。但開始行動後,突然覺得時間來不及了。

原创 《第3選擇》當你對現在的處境感到痛苦時,別忘了你還有第3選擇!

最近鄰居元寶媽媽因爲生二胎後,帶孩子的問題,與婆婆的關係迅速惡化。每次在外面看到緊鎖眉頭的大寶,我就知道,緊張的家庭關係對孩子的影響有多麼的大。其實,在生二胎之前,元寶媽媽與婆婆之間的矛盾就已經很深了。婆婆經常抱怨兒媳婦對自己不好,做家務的

原创 《第七感》爲什麼早期依戀關係會影響一個人的心理狀態?

早期的人際關係(依戀關係)不僅能影響我們成年後講述自己人生故事的方式,還會影響我們嬰兒期和童年期的心理發展,進而影響人生的心理狀態。因爲早期父母與孩子的互動方式,會刺激孩子大腦中的神經元放電,從而產生特定的神經迴路。所以,孩子通常會用父母迴

原创 《第七感》影響內在幸福與良好人際關係的第七感,你不可不知道!

昨天晚上,老公陪兒子讀繪本,口渴讓我給他倒水。我給他拿水時,發現壺裏沒開水了。於是,我轉身走進廚房燒水。把水壺裝滿水放到燃氣竈上後,我就打開燃氣及抽油煙機,然後轉身從廚房出來並把廚房的門給關上了。因爲我想在相對安靜的小臥室裏刷手機。刷上手機

原创 《道歉的5種語言》有時候,我們需要道歉的意識與勇氣

幾年前,表姐大晴與小靜的關係是非常親近。大晴是初中英語老師。當初,爲了小靜女兒的學習,沒少操心。爲了方便在學習上輔導孩子,大晴索性讓小靜的女兒寄住在自己家裏。在大晴及其老公(物理老師)的耐心輔導下,孩子的學習成績有了顯著的提高。兩個表姐也非

原创 道歉的勇氣

表姐大晴與小靜的關係曾經非常親近。大晴是初中英語老師。當初,爲了小靜女兒的學習,沒少操心。爲了方便在學習上輔導孩子,大晴索性讓小靜的女兒寄住在自己家裏。在大晴及其老公(物理老師)的耐心輔導下,孩子的學習成績有了顯著的提高。兩個表姐也非常高興

原创 《幸福的婚姻》婚姻破裂往往是第3者插足?這是離婚謊言中的No.1

人們普遍認爲,婚姻走到盡頭,往往是因爲第三者插足,這是離婚謊言中的No.1。在華盛頓大學,西雅圖校區的“愛情實驗室”裏,通過對49對夫妻日常溝通、相處模式的觀察與研究,作者發現,導致婚姻走向盡頭的,並不是第三者插足或者愛情的消失,而是夫妻之

原创 結婚後,爲什麼愛情就變味兒了?

好朋友燕子與老公一見鍾情,閃電結婚。可是婚後沒多久,兩人的感情就變味兒了。開始兩天一小吵,三天一大吵。爭吵的內容無非就是因爲燕子的老公永遠不會主動幫助燕子把洗衣機裏的衣服晾起來;從不主動幫助燕子幹家務活,拖地,扔垃圾;或者是因爲燕子對不斷的

原创 《愛的五種語言》婚姻是愛情的墳墓?我們對愛的誤解太深!

上大學的時候,大學同學敏敏的戀愛經歷,給我留下了深刻的印象。熱戀中的敏敏,把宿舍變成了她的主戰場。每天與男朋友煲不完的電話粥,用電腦記錄兩人所有的聊天記錄,寒暑假揹着父母偷偷約會… …總之,兩人恨不得時刻粘在一起,永不分離。意料之中,畢業沒

原创 《幸福的婚姻》瞭解彼此的夢想,拯救“觸礁”的婚姻!

“我跟他沒法兒過下去了。無法溝通,簡直不可理喻!”。昨天早上,朋友小林打來電話,跟我訴說她陷入僵局的婚姻。婚姻一旦“觸礁”,很多夫妻往往會就問題本身反覆爭論,一味強調誰對誰錯,誰該聽從誰的問題。最終導致彼此之間越吵越兇,婚姻隨之陷入僵局。就

原创 《幸福的婚姻》彼此欣賞,提升婚姻的“粘合度”!

幸福的婚姻,對很多人來說,太想當然了。我總以爲,只要遇到對的另一半,婚姻自然是幸福的。讀了《幸福的婚姻》,我恍然!原來,幸福的婚姻是用心經營出來的!就如同經營學業、事業一樣。但因爲每個人的起點各不相同,所以每個人在婚姻裏的付出也會各不相同。